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Etixx Récupération 1.5Kg Chocolate
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Description Etixx Récupération 1.5Kg Chocolate
Contient des protéines qui contribuent à la récuperation musculaire.
Contient des sucres « rapides » (maltodextrine) pour une reconstitution optimale des réserves de glycogène musculaire.
Contient des protéines de qualité supérieure (isolat de protéines de lactosérum) assurant un rétablissement rapide des lésions musculaires.
Riche en vitamines.
2 goûts :framboise-kiwi et chocolat.
Après un entraînement ou un match intense, le glycogène (sucre stocké) sépuise dans les muscles et le foie et les muscles sont fatigués.
À défaut de reconstituer les réserves de glycogène de manière optimale après lexercice, ce manque dénergie aura des répercussions négatives sur lorganisme et tout exercice ultérieur.
Pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire, il est recommandé de consommer 1g (à 1,5g) dhydrates de carbone par kg de poids corporel immédiatement après lexercice et de continuer à le faire toutes les deux heures au cours des six prochaines heures, en fonction de la durée et de lintensité de lexercice.
Pour un sportif de 70kg, cela équivaut à 100g de poudre dEtixx Recovery Shake.
Il faut d´abord mettre laccent sur la reconstitution du glycogène musculaire au cours de la récupération musculaire.
Il y a également lieu de prêter attention au rétablissement des lésions musculaires.
La consommation de protéines et en particulier dacides aminés (les éléments constitutifs des protéines et dès lors également des tissus musculaires) est la solution pour une régénération musculaire rapide.
Qui plus est, une consommation simultanée de protéines et dhydrates de carbone assure une reconstitution plus rapide des réserves de glycogène musculaire.
Il a été démontré qu´une simple consommation de 10g de protéines après lexercice avait des effets bénéfiques.
La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché.
Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales.
Et les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement par rapport aux protéines de soja.
Etixx Recovery Shake assure une récupération optimale et rapide grâce à la consommation simultanée dhydrates de carbone et de protéines immédiatement après lexercice.
Qui tirera profit de ce Recovery Shake?.
Le Recovery Shake est un mélange riche en hydrates de carbone (glucose et fructose), en protéines de lactosérum et en vitamines qui assure une reconstitution rapide des réserves dénergie et une récupération musculaire optimale.
Ce qui fait du Recovery Shake une boisson idéale à consommer après un entraînement ou un match intense.
Les sportifs « explosifs » (tels que les haltérophiles, lanceurs, sprinteurs sauteurs, etc.), les sportifs qui pratiquent des exercices à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), les sportifs d´endurance (marathoniens, coureurs, triathloniens, cyclistes, etc.) et les sportifs qui pratiquent des sports d´équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, tennismen, etc.) profiteront des bienfaits de cette boisson de récupération.
Sur runnerinn, vous pouvez profiter de remises importantes toute l´année sur notre catalogue de Boissons et suppléments alimentaires. Profitez également des soldes d´hiver pour renouveler vos articles de running et triathlon parmi notre catégorie de Nutrition. runnerinn vous recommende particulièrement Etixx Récupération 1.5Kg Chocolate si vous êtes amateur de running et triathlon , tout ce dont vous avez besoin pour assurer votre confort et optimiser votre performance.
Caractéristiques Etixx Récupération 1.5Kg Chocolate
Technologie Etixx Récupération 1.5Kg Chocolate
Durable Etixx Récupération 1.5Kg Chocolate
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L´opinion de nos experts. Etixx Récupération 1.5Kg Chocolate
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