Équipement de course

Comment choisir son équipement de course

Boussoles

Vous devez connaître les types de boussoles et leurs caractéristiques pour choisir le bon outil de navigation pour vos aventures en plein air. Lors du choix des boussoles, vous devez tenir compte de quelques aspects, tels que la durabilité, l´aiguille magnétisée, la lunette haute résolution, la plaque de base, la luminescence, les clinomètres, le réglage de la déclinaison, le miroir de visée, l´aiguille globale et d´autres fonctionnalités.

Crampons

Pour marcher ou courir sur des terrains escarpés, privilégiez des crampons moins techniques avec une fixation strap on. Assurez vous que la flexibilité de vos chaussures correspond à la flexibilité des crampons que vous avez sélectionnés.
L´alignement du cadre, la construction et le poids sont les aspects importants que vous devez prendre en compte lors du choix des crampons pour les chaussures de course.

Guêtres

Les guêtres de trail running sont généralement très légères, confortables et compactes. Le but principal des guêtres est de garder les débris hors de vos chaussures pendant que vous courez. Ils ne sont généralement pas étanches.
Les guêtres de trail sont également respirantes et offrent la protection la plus basique contre tous les éléments gênants comme les cailloux, le sable et la poussière qui peuvent se retrouver dans vos bottes.

Bâtons de course

La construction, le matériau, l´adhérence et la longueur sont quelques uns des facteurs à prendre en compte lors du choix des bâtons de course. Les matériaux les plus courants sont l´aluminium, l´acier et la fibre de carbone. Tous ces matériaux sont solides et légers. Ensuite, considérez la poignée et les sangles des poteaux.
Les sangles les plus courantes sont de conception traditionnelle avec un peu de rembourrage. Il existe également des bâtons fournis avec la sangle de gant de style marche/ski nordique.

Ceintures de course et bandes de puces

Les ceintures de course et les bracelets à puces sont des équipements de course essentiels qui sont utilisés pour maintenir votre numéro de course en place et maintenir les puces de chronométrage en toute sécurité tout au long de la course. Avec des centaines de choix à portée de main, il est difficile de choisir le bon.
Cependant, lors du choix des ceintures de course, vous devez tenir compte de facteurs tels que l´ajustement de la ceinture de course, les capacités d´hydratation, la taille de la poche, le type de matériau et le ressort pour les extras de base.

Des lunettes de soleil

Les lunettes de soleil de course sont un équipement essentiel que chaque coureur doit choisir judicieusement. Choisissez une paire de lunettes de soleil qui s´adapte à votre visage sans vous sentir lourde et offre une couverture totale. Les lunettes de soleil de course de bonne qualité sont légères, ont des poignées nasales, sont résistantes aux rayures et offrent une protection UVA et UVB.
Il existe différentes couleurs de lentilles adaptées aux différents types d´éclairage extérieur. Par exemple, les verres marrons sont un bon choix pour les conditions de lumière du jour, tandis que les coureurs devraient envisager d´utiliser des verres jaunes pour la course de nuit.

Les serviettes

Les serviettes de sport sont l´un des équipements de course les plus essentiels utilisés pour essuyer la transpiration. Les meilleures serviettes de course doivent être compactes, portables, à séchage rapide et résistantes aux odeurs.
Lorsque vous choisissez des serviettes pour courir, recherchez des matières en microfibre ou synthétiques qui sèchent rapidement et résistent aux mauvaises odeurs. Vous pouvez également choisir un matériau de serviette doté d´une technologie antibactérienne spécifique, telle que des revêtements antimicrobiens et des fils d´argent.

En savoir plus sur l´équipement de course :

L´équipement de course de base comprend des shorts de course, des collants de course, des hauts de course, des gants de course, un chapeau de course, des lunettes de soleil de course, une veste de course, une guêtre et un bon soutien gorge de sport. Lorsque vous choisissez un équipement de course, assurez vous qu´il est bien ajusté.
Choisissez des matériaux confortables, durables, respirants et à séchage rapide pour rester au frais et au sec tout au long de la course. Adidas , Salomon , Nike , Asics , Altra , La Sportiva , Dynafit , Raidlight , et Puma sont des fabricants bien connus d´ accessoires de course, de serviettes et de pièces détachées.