226ERS Récupération Fraise En Poudre 500g

Après l´exercice est essentiel pour récupérer le plus rapidement possible à:

Tirez le meilleur parti de votre séance d´entraînement.

Pour effectuer le lendemain à 100%.

Nous devons:

Protéger et reconstruire les muscles endommagés pendant l´exercice en utilisant des protéines et des acides aminés protéine du contenant les bons Acides aminés.

Recharge aur dépôts de glycogène comme fils possible avec carbohidrate de haute qualité.

Consommez des protéines 15 de 25% par rapport à l´apport carbohidrate.

Nous savons:

Qu´est-ce que vous avez besoin après un entraînement dur.

Que dans la dépendance à un produit de récupération spécifique, vous devriez avoir des fruits, des jus, des boissons sucrées, barres énergétiques ...

L´abondance de Carbohidrate admission et pas assez de protéines se traduira par une reprise plus lente.

RECOVERY DRINK:

vous Récupère 100% car il contient à environs 50% des meilleures protéines par rapport à carbohidrates.

Elle fournit également:

L Arginine (250 mg par portion) wich facilite la récupération.

Créatine (3 g par portion). Réduit le temps de récupération et de perte de masse musculaire.

Combinez-le avec:

Les sels minéraux: 1 capsule de sels électrolytes ou 500 ml de boisson isotonique.

La récupération d´énergie, 1 ENDURANCE BAR DE CARBURANT.

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