Polar M200 klocka

M200 är en spårningsklocka som är kompatibel med Android och iO: er som genererar viktiga fördelar för dig när du gör sportaktiviteter och ger dig också exakta resultat från geolokalisering. Dess konfiguration inkluderar en optisk handledsimpulssensor och skärmen är en monokrom LCD-panel.

Med denna sportklocka kan du spåra din sportaktivitet eftersom den är speciellt utformad för att göra fitnessaktiviteter, och du kan också sticker ut för dess vattentäta nivå, eftersom den är perfekt för simning, så att du kan mäta avstånd, slag per minut och längd av poolen. Du kan spåra dina dagliga aktiviteter såväl som vilotimmarna (sömn). Från Polar Flow-appen kan du konfigurera sportprofiler.

Polar smartwatch- batteriets livslängd är 36 timmar. Utformningen av denna modell är elegant, skrymmande men skapad specifikt för träning. Till skillnad från andra Polar-modeller har den här bara två knappar för enhetskonfiguration. Andra detaljer som den innehåller är dess utbytbara band och det har flera justeringsalternativ som anpassar sig till olika storlekar på handleden. Polar M200 är en vattentät lövklocka med hjärtbaserad hjärtfrekvens, integrerad GPS och 24-timmars aktivitetsspårning.

Din påskyndare till din Polar M200:

Utbildning:

Lägg dina favoritsportprofiler till din M200 och analysera din prestanda på språng. Planera dina träningspassar när som helst och var som helst och synkronisera dem med din M200.

Aktivitet:

Din Polar M200 spårar din aktivitet 24/7. Flow-appen ger dig en sammanfattning av din dagliga aktivitet och sömn och guidar dig om hur du når ditt dagliga aktivitetsmål.

Running Program:

Kontrollera ditt träningsschema i Flow app när, var som helst. Ditt löpande program handlar inte om att springa? du hittar videofilmerna för dina styrkor och rörelseövningar i Flow-appen.

Polar ekosystem:

Ansluta:

Polar har ett helt ekosystem med utmärkta applikationer, tjänster och tillbehör för att hjälpa dig att få ut mesta möjliga av våra produkter. Följ dina framsteg med hjälp av Polar Flows onlinetjänst och app.

Polar Flow webbtjänst och app:

Följ dina dagliga framsteg och få vägledning som hjälper dig att uppfylla dina mål. Lär dig hur dina dagliga vanor kan förbättra ditt välbefinnande.

Polar Coach:

Gratis online verktyg för din tränare eller personlig tränare för att enkelt följa dina framsteg.

Tredje parts tjänster:

Du kan ansluta ditt Polar Flow-konto till många av dina favorittjänster, inklusive Strava, MyFitnessPal och TrainingPeaks.

Funktioner:

24/7 Aktivitetsspårning:

Spårar din dagliga aktivitet på fem intensitetsnivåer 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan och ger en komplett bild av all din aktivitet. Det räknar din aktiva tid, dagliga bränna kalorier, steg, avstånd från steg och sömn.

Det baseras på analyserna av frekvenserna, intensiteten och regelbundenheten hos dina rörelser tillsammans med din fysiska information.

Intensitetsnivåer är:

Vila (vila och vila, ligga ner)

Sittande (sittande eller annat passivt beteende)

Lågt (stående arbete, lätt hushållsarbete)

Medium (walking och andra måttliga aktiviteter)

Hög (jogging, löpning och andra intensiva aktiviteter)

Du kan också se hur olika aktivitetsintensiteter samlar dagliga aktiviteter: ju högre intensitet desto snabbare kommer du att nå ditt aktivitetsmål. Hitta fler exempel för aktiviteter med låg, medium och hög intensitet i Polar Flow app och webbtjänst.

Aktivitetsmål:

Vi behöver fysisk aktivitet för att vara hälsosam. Aktivitetsmålet hjälper och motiverar dig att vara aktiv hela dagen. Din enhet berättar om ditt dagliga aktivitetsmål och guidar dig om hur du når den. Det baseras på din personliga uppgifter vald aktivitetsnivå och allmänna hälsorådor. Aktivitetsfältet på din enhet fyller upp under dagen baserat på din aktivitets varaktighet och intensitet.

Du kan vara aktiv i en måttlig takt hela dagen eller möta ditt mål snabbare med mer intensiva aktiviteter. Din enhet hjälper dig att nå ditt dagliga aktivitetsmål genom att ge praktisk vägledning som "promenad i 50 minuter eller jogga i 20 minuter". Du kan hitta fler tips om hur du når ditt aktivitetsmål i Polar Flow-appen och webbtjänsten.

Grunden för Polar Activity Goal är bevisbaserade riktlinjer för fysisk aktivitet som fastställer den minsta mängd fysisk aktivitet som krävs för att uppnå viktiga hälsofördelar. Hälsofördelarna inkluderar hälsosam kroppsvikt, friska ben, muskler och leder, psykologisk välbefinnande och minskad risk för vissa sjukdomar.

Aktiv tid:

Inkluderar den kumulativa tiden du spenderar på dina fötter och på resande fot. Med andra ord betraktas aktiviteter med låg, medium och hög intensitet som aktiv tid. För att få mer aktiv tid, undvik att sitta eller bryta upp det regelbundet med korta promenader.

Forskning har visat att både den reducerade tiden som spenderats inaktiv och bryter inaktivitet har hälsoförbund. Byte av två timmars sittande per dag med låg intensitetsaktivitet förbrukar kalorier som motsvarar snabb körning i 30 minuter.

Du kan se tiden som spenderas på olika intensitetsnivåer i Polar Flow-appen och webbtjänsten.

Steg och distans:

Din enhet räknar dina steg och avståndet du går under dagen. Dina steg beräknas utifrån frekvensen, intensiteten och regelbundenheten av dina handledsrörelser.

Aktivitetsöversikt:

Lagrar all din dagliga fysisk aktivitet. Du kan enkelt följa din dagliga och långsiktiga fysiska aktivitet i Polar Flow app och webbtjänst. Den totala aktiva tiden är den kumulativa tiden för kroppsrörelser som är bra för din kropp och hälsa.

Du hittar detaljerad information i Polar Flow-appen och webbtjänsten, som tid som spenderas vid olika aktivitetsintensitetsnivåer, genomsnittligt dagligt slutförd mål, kalorier brända och åtgärder vidtagna, mängd inaktivitetsvarningar och sömntid och kvalitet.

Aktivitetsförmån:

Spårar alla dina aktiva val under dagen och visar hur de hjälper dig att hålla dig frisk. Starkt vetenskapligt bevis finns på de många fördelarna med fysisk aktivitet. Aktivitetsförmåner inkluderar t.ex. hjärthälsa, muskel- och benhälsa, stressreducering och sömnkvalitet.

Aktivitetsfördelen belönar dig genom att ge dig daglig, vecka och månad feedback, eftersom ju mer du regelbundet flyttar desto större hälsofördelar. Du kan kontrollera hur du gör antingen från Polar Flow-appen eller webbtjänsten.

Inaktivitetsvarning:

Påminner dig om att gå upp och undvika att sitta och stå stilla för länge? även i de dagar då du får tillräckligt med daglig aktivitet. Att vara inaktiv har en negativ inverkan på blodcirkulationen, ämnesomsättningen och energiförbrukningen.

Efter 55 minuters inaktivitet ger enheten en inaktivitetsvarning som påminner dig om att du ska lägga till aktiva raster i dina dagliga rutiner. Om du fortsätter att vara inaktiv i mer än en timme ser du en inaktivitetsstämpel i dina dagliga aktivitetsdata.

Du kommer inte att få några inaktivitetsvarningar under natten.

Sovtid och kvalitet:

Din tränings dator spårar automatiskt sömnens längd och visar i Polar Flow-appen och webbtjänsten hur vilsam din sömn har varit.

De flesta vuxna har det bra med åtta timmars sömn, men sömnbehovet kan variera från cirka sex till nio timmar. Din sömnbehov påverkas av flera faktorer som individuella egenskaper, träningsbelastning, mental stress, kroppens tillstånd och eventuell sömnskuld.

Genom att följa dina sömnmönster kan du se om de påverkas av förändringar i ditt dagliga liv och hitta rätt balans mellan vila, daglig aktivitet och träning.

En bedömning av sömnkvaliteten är beroende av dina handledsrörelser. Perioderna när du sover lugnt och inte flyttar mycket beräknas som vilsam sömn. Perioderna när du flyttar och ändrar din position beräknas som rastlös sömn.

Utbildning:

Running Program:

Träna för en löpande händelse med en personlig och anpassningsbar körplan i Polar Flow. Välj en av fyra händelser, 5K, 10K, halvmaraton och maraton och få en omfattande träningsplan som passar dig och dina mål.

Beroende på dina val och aktivitetsnivåer får du ett personligt löpande program som kan sträcka sig från 9 till 15 veckor i längd. Running Program erbjuder också en basbyggnadsfas som kan fungera i månader innan starten av den aktuella körplanen.

Running Program gör det enkelt att följa instruktioner, motiverande vägledning och stödjande övningar med videoinstruktioner som gör gissningen ur träning.

Under individuella träningssessioner leder kompatibla Polar-produkter dig i realtid. Du kan se din hjärtfrekvenszon och målvaraktighet och justera träningen för optimala resultat.

Pulsbaserad hjärtfrekvensmätning:

I polarpulsbaserad hjärtfrekvensmätning är hjärtfrekvensövervakningen integrerad i en enhet som kan bäras på din handled. Det gör att du snabbt och enkelt kan kontrollera din hjärtfrekvens genom att gå in i träningsläge i din enhet. Det mäter din hjärtfrekvens exakt och enkelt, och ger träningsvägledning om hur man tränar med rätt intensitet. Polarpulsbaserad hjärtfrekvensmätning baseras på Polar proprietär optisk hjärtfrekvensmodul för att ge bästa möjliga resultat, med inriktning på både design och funktionalitet.

En av de viktigaste faktorerna i hjärtbaserad hjärtmätning, för att säkerställa en korrekt avläsning från en armbandsbaserad enhet, är att säkerställa en korrekt passform. Klockan borde sitta bakom handleden, med klockans baksida passande mot din handled, men uppenbarligen inte så tätt att förhindra blodcirkulation eller känna sig obekväma.

Hjärtfrekvens:

Hjärtfrekvens (HR) är ett utmärkt mått på träning och träningsintensitet. I människokroppen är hjärtfrekvensen reglerad för att matcha kraven från kroppen och miljön. När övningsintensiteten ökar ökar hjärtfrekvensen för att matcha den ökade energiförbrukningen och syreupptagningen.

Hjärtfrekvensen kan uttryckas som det absoluta antalet slag per minut (bpm) eller som procent av din maxpuls (% HRmax) eller hjärtfrekvensreserv (% HRR). Absolut hjärtfrekvens under träning är inte särskilt informativ, men när den uttrycks och tolkas i relation till HRmax eller HRR, bestämmer den individuell träningsintensitet.

Ditt hjärtfrekvensvärde i slag per minut (t ex 125 slag / min) är individuellt och kan inte jämföras med ett annat persons värde. En procentandel av ditt maximala hjärtfrekvensvärde å andra sidan är jämförbart. Till exempel kan din vän ha ett högre hjärtfrekvensvärde i bpm, men andelen av din individuella HRmax kan vara densamma. Det betyder att du har samma relativa träningsintensitet.

HRmax:

Högsta hjärtfrekvens (HRmax) är det högsta antalet hjärtslag per minut (bpm) under fysisk ansträngning. HRmax är individuellt och kan minska något när du ålder. Den ställer in det individuella referensvärdet för din träningsintensitet och används vid beräkningen av standardpulszonerna och många Polar Smart Coaching-funktioner.

En åldersbaserad HRmax är en grov uppskattning av din maximala hjärtfrekvens och används som standard i de flesta polarträningsdatorer. Det mest pålitliga och säkraste sättet att bestämma din HRmax är att det ska mätas i ett maximalt laboratorietest.

Hjärtfrekvenszoner:

Ge ett enkelt sätt att justera och övervaka intensiteten i din träning. Genom att använda hörhastighetszoner kan du också följa hjärtpulsbaserade träningsprogram. Standardzoner är baserade på din HRmax.

Olika träningsintensiteter har olika träningsfördelar, till exempel ljusintensitet ökar grundläggande aerob uthållighet och hård intensitet förbättrar kroppens förmåga att uppnå hög intensitet och maximalt syreupptag.

Standard hjärtfrekvenszoner är indelade i fem intensitetszoner baserat på procentuellt av din maximala hjärtfrekvens:

Mycket lätt (50? 60% HRmax)

Ljus (60 <70% HRmax)

Måttlig (70? 80% HRmax)

Hård (80? 90% HRmax)

Maximal (90? 100% HRmax)

Du kan definiera zongränserna själv som du vill. Mer detaljerad information om detta finns i Polar Flows webbtjänst.

Hastighets / taktzoner:

Ge ett enkelt sätt att välja och övervaka intensiteten i din träning baserat på hastighet eller takt. Hastighets- / taktzoner hjälper dig att variera din träning genom att använda olika intensiteter för optimala effekter. Hastighet / takt påverkas till exempel av uppförsbacke, vilket vanligtvis minskar din takt men ökar din hjärtfrekvens och träningsintensitet.

Zonepointer:

En rörelsessymbol i zondisplayen i din träningsdator som visar om du befinner dig i förinställningen eller önskad målzon. Den här funktionen hjälper dig att nå de önskade intensiteten / takt / hastighetsmålen.

Running Index:

Ditt Running Index-poäng beräknas automatiskt efter varje körning. Det är baserat på en kombination av HRmax och HRrest samt din hjärtfrekvens, hastighet och höjd (tillgänglig på Polar V800) under varje träningspass.

Du får en uppskattning av din körförmåga (maximal aerob körning som teoretiskt VO2max värde i ml / min / kg). En högre läsning indikerar att du har bättre kardiorespiratorisk / aerob träning.

Running Index ger dig information om din prestationsnivå, vilket är en summa av både aerobic fitness och löpande ekonomi. Förbättring innebär att körning i en viss takt kräver mindre ansträngning, eller att din takt är snabbare vid en given ansträngningsnivå.

Temporära faktorer, såsom väderförhållanden, värme eller stress, kan påverka ditt löpande index. Det är därför vi rekommenderar att du följer långsiktiga trender istället för dagliga fluktuationer.

I Polar Flow webbtjänsten kan du se ditt långsiktiga medelvärde och dina beräknade sluttider för 5K, 10K, halvmaraton och maratonlöpning.

Smarta kalorier

Beräknar antalet kalorier som bränns utifrån dina individuella data: din vikt, höjd, ålder, kön, HRmax, HRrest, VO2max och intensiteten i din träning / aktivitet.

Pulsmålsbaserad kaloriberäkning används när hjärtfrekvensen mäts, och det mäter brännskadade kalorier mest exakt även under förhållanden som cykling eller lyftning. Aktivitetsbaserad kaloriberäkning används i träningsdatorer och aktivitetsspårare, när pulsen inte är tillgänglig.

Du kan se kumulativa energiförbrukningen (i kilokalorier, kcal) under träning och totala kilokalorier av sessionen efter träning. Du kan också följa dina totala dagliga kalorier.

Utbildningsförmån:

Hjälper dig att förstå hur varje träningsperiod gynnar din träning. Det ger dig också motiverande feedback omedelbart efter träning. Med träningsförmånsfunktionen kan du göra din träning mer varierad genom att ändra träningsintensiteten och varaktigheten.

Feedbacken om träningsförmåner baseras på träningsintensitet och varaktighet. Det läser in hur mycket tid du spenderar och hur många kalorier du bränner i varje intensitetszon. Du får en snabb översikt efter varje session och för mer detaljerad feedback kan du antingen kontrollera din träningsfil från din tränings dator eller senare i Polar Flow-appen eller webbtjänsten.

Distans:

Avstånd (km, mi) kan ställas in och mätas på flera sätt. Utbildningsavstånd berättar om det avstånd som reste under en träningspass. Lap-avstånd berättar avståndet mellan ett varv.

Höjd, uppstigning / nedstigning:

Låter dig identifiera din nuvarande höjd och bestämma höjdrelaterade förhållanden. Din nuvarande höjd visas som meter / fot och uppåt och nedåtgående meter / fot. Höjd mäts antingen med GPS eller en atmosfärisk lufttrycksensor (V800, V650, M450).

Sportprofiler:

Ger dig möjlighet att välja den sport som är relevant för din träning från över hundra polarsporter med sportspecifika rapporter. Du kan få den mest värdefulla informationen för dig från din valda sport.

Alla sportprofiler är baserade på viss logik och de vanligaste (uthållighet) sporterna förbättras med Polar-specifika multiplikatorer som påverkar kalori- och träningsbelastningsberäkning.

Du kan välja och justera dina egna favoritsporter och definiera specifika inställningar för var och en i Polar Flow. I mer avancerade träningsdatorer kan du få skräddarsydda vyer under träningen och välja vilka data du vill följa under träning, till exempel hjärtfrekvens eller bara hastighet och avstånd.

Användarjusterbar träning visas:

Du kan skräddarsy dina träningsvyer för att passa dina behov. Anpassa dina träningsvyer i inställningarna för sportprofiler i Polar Flow.

Roliga springskärmar:

Roliga springskärmar ger lite extra spark till din löpande träning. Jämför din nuvarande hastighet med världsrekordhastigheten för ett maraton eller kolla vad ditt Cooper-testresultat skulle vara med din nuvarande takt. Du kan aktivera och inaktivera skärmarna i sportprofilinställningarna i Flöde.

GPS:

Inbyggd GPS ger korrekt hastighets- och avståndsmätning för en rad utomhussporter och låter dig se din rutt på kartan i Polar Flow-appen och webbtjänsten efter din session.

Hastighet / Pace:

Se din hastighet på din enhet under ditt träningspass och i Flow efteråt. Löpare brukar använda termen takt (min / km eller min / mil) istället för hastighet (km / h eller mi / h). Du kan också ställa in ett mål baserat på dina hastighets / tempo träningszoner. Du kan se din nuvarande, genomsnittliga och maximala hastighet / takt.

Utbildningsmål:

Du kan skapa träningsmål i Polar Flow och spara dem till din träningsdagbok eller som favoriter för senare användning. Synkronisera dina mål till din träningsenhet. Du kan ställa in fasade mål med hjärtfrekvens eller hastighets / taktrådgivning för att skapa ett intervallträning eller lägga till enkla träningsmål, till exempel? Bränna 700 kcal cykling? eller? köra 30 minuter ?.

Din enhet kommer att vägleda dig under hela träningen. Du kommer att få en varning på din enhet när du behöver sakta ner eller påskynda så att din träning går som riktad.

Efter träningspasset kan du analysera ditt resultat och jämföra det med ditt mål i Polar Flow.

Utbildningshistoria:

Lagrar dina senaste träningsfiler. Minneskapacitet och antal lagrade träningsfiler varierar beroende på träningsdator och vad och hur mycket data ingår i filer (t.ex. puls, GPS). Vissa språk påverkar också minneskapaciteten.

Varv, manuell:

Gör det möjligt för dig att ta varv när du vill.

Klockor, automatiska:

Ange dina automatiska varv i Polar Flow webbtjänsten baserat på en viss tidsfrekvens eller avstånd.

Anordning:

Mått:

Vikt: 40g

Visa:

Storlek: 26 mm

Vattentålighet:

Vattentät (lämplig för simning)

Laddningsbart batteri

USB-kabel:

USB A-kontakt

Visa texter på språk

danska

tjeck

holländska

engelsk

turkiska

svenska

spansk

ryska

portugisiska

indonesisk

tysk

franska

finsk

italienska

putsa

norsk

Bluetooth Smart:

Ansluter din Polar-enhet och möjliga sensorer till varandra och gör att du kan synkronisera din data via mobilen. Det är en standardiserad, trådlös kommunikationsteknik som optimeras för låg strömförbrukning och bygger på en öppen plattform.

När du är parad låses Bluetooth Smart-sensorn automatiskt för att överföra data till din träningsdator. Träningsdatorn hämtar endast dina data från din sändare.

Smarta meddelanden:

Gör det möjligt för dig att hålla dig uppdaterad när du bär din tränings dator i ditt vardagsliv. Du kommer att få varningar från inkommande samtal, meddelanden och push-meddelanden från sociala media-appar och se dem på din träningsdator.

Under träning kan du se vem som ringer och bestämmer om du vill hämta eller fortsätta njuta av ditt träningspass.

Du kan definiera vilka meddelanden du vill ta emot i telefonens inställningar eller stänga av meddelanden helt och hållet från din träningsdator.

Vibrationsvarningar

Larm

bakgrundsbelysning

Datum och veckodagindikator

Tid på dagen (12 / 24h)

Firmwareuppdatering:

Du kommer att få mjukvaruuppdateringar för din enhet via Flow.

Flöde:

Dagbok:

Erbjuder ett enkelt sätt att följa din träning, aktivitet och framsteg i Polar Flows webbtjänst. Du kan se dina data i en daglig, månad eller veckavy.

Dagboken innehåller bland annat färdiga träningssessioner och planer, testresultat och din dagliga aktivitet.

Running Index analys:

Se hur din löpande prestanda utvecklas. Baserat på dina långsiktiga framsteg, förutspår Running Index-analysen dina evenemangsfinaltider för 5K, 10K, halv maraton och maraton-körningar.

Kartvy:

Ger dig en kartvy över din träningsväg i Polar Flows webbtjänst när GPS används. På kartan kan du granska dina träningsdata mer detaljerat.

Återupplev:

Skapar en video som visar dina tidigare träningsrutter och låter dig se höjdpunkterna i sessionen. Videon är tillgänglig i Polar Flow webbtjänsten och du kan dela den med dina vänner och kontakter i Polar Flow-samhället.

Utforska:

Gör det möjligt att se och upptäcka offentliga träningssessioner som andra användare har delat genom att bläddra i kartan i Polar Flows webbtjänst.

Gör det möjligt att se och upptäcka offentliga träningssessioner som andra användare har delat genom att bläddra i kartan i Polar Flows webbtjänst.

Socialt flöde:

Bli en del av Polar-träningsgemenskapen och träffa andra Polar-tränare där. Du kan dela dina egna uppdrag, som träningssessioner eller aktivitetssammanfattningar, eller du kan följa och kommentera andra träningsövningar eller aktivitetsöversikt.

Instant aktivitet och träningsanalys:

Ger dig en omedelbar, visuell sammanfattning av en träningspass eller din aktivitet i Polar Flow-appen. Du kan följa din aktivitet i dagliga, veckovisa eller månadsvisningar.

Avancerad aktivitet och träningsanalys:

Ger dig möjlighet att enkelt analysera alla detaljer i din träning och långsiktiga fysiska aktivitet i Flows webbtjänst. Du kan också få en djupare inblick i dina träningsanalyser, till exempel jämföra din hjärtfrekvens mot fart, se detaljerad varvinformation eller analysera din prestanda relaterad till rutten.

Förutom de många detaljer som du får om din fysiska aktivitet och alla de hälsofördelar som följer med, kan du också få praktisk vägledning om hur du når ditt aktivitetsmål och se dina inaktiva perioder.

Utbildningsplanering:

Skapa detaljerade träningsmål i flödes webbtjänsten. Du kan spara dem i din träningsdagbok eller som favoriter för senare användning och synkronisera dem till din träningsdator.

Du kan t.ex. ställa in kalorier, tids- eller distansbaserade mål eller fasfrekvens eller hastighets- / taktbaserade mål. Med dina träningsmål kan du se till att du får önskad träningseffekt.

Under träning kan du enkelt följa vägledningen på din träningsdator och få meddelande med relevant information på displayen med ljud- eller vibrationsvarning.

Efter din träning kan du göra en djupare analys i Polar Flows webbtjänst hur du lyckades i förhållande till ditt mål

Sport profil inställningar:

Ger dig möjlighet att välja den sport som är relevant för din träning från över hundra polarsporter med sportspecifika rapporter. Du kan få den mest värdefulla informationen för dig från din valda sport.

Alla sportprofiler är baserade på viss logik och de vanligaste (uthållighet) sporterna förbättras med Polar-specifika multiplikatorer som påverkar kalori- och träningsbelastningsberäkning.

Du kan välja och justera dina egna favoritsporter och definiera specifika inställningar för var och en i Polar Flow. I mer avancerade träningsdatorer kan du få skräddarsydda vyer under träningen och välja vilka data du vill följa under träning, till exempel hjärtfrekvens eller bara hastighet och avstånd.

Framstegsuppföljning:

Erbjuder dig ett praktiskt verktyg för att följa din utveckling med rapporter och diagram över längre perioder. I vecko-, månads- och årsrapporter kan du välja vilken sport du vill inkludera i rapporten. I anpassad period kan du välja både perioden och sporten.

Dataöverföring:

Kompatibilitet:

Kompatibel med PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 och senare

Kompatibel med Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 och senare

Kompatibel med Polar Flow webbtjänst

Kompatibel med Polar Flow mobilapp via Bluetooth Smart

Data export:

Gör det möjligt att manuellt exportera data från din träningspass till tredje parts appar och tjänster som TCX, GPX eller CSV-filer. Du kan också zip filerna för snabbare nedladdning.

Till exempel kan du exportera en specifik rutt i GPX-format eller ett träningspass, inklusive viktiga träningsdata som rutt, hjärtfrekvens, kalorier och kadens i TCX-format.

Utbildningshistoria export (från polarpersonaltrainer.com till Polar Flow):

Du kan överföra träningsresultat och fitness testresultat från polarpersonaltrainer.com till Polar Flow med följande polära produkter: RCX3, RCX5, RC3 GPS, CS500, CS500 +, RS300X, RS800CX, CS600X, FT80, FT60, FT40 och FT7. Det är möjligt att överföra antingen ett enda tränings- eller träningsresultat eller upp till 25 resultat i taget.

Logga in på Polar Flow med ditt polarpersonaltrainer.com användarnamn och lösenord. Utbildningen och fitness testresultaten överförs från ditt polarpersonaltrainer.com konto till motsvarande konto i Polar Flow (kontot med samma användarnamn och lösenord). Observera att du inte kan välja det konto du överför resultaten till.

Kompatibilitet från tredje part:

Erbjuder ett enkelt sätt att ansluta din Polar träningsenhet med tredje parts tjänster.

Dina tränings- och dagliga aktiviteter detaljer skickas automatiskt och tillgängliga för att användas i de tjänster där du tillåter det. Nu kan du anslutas till exempel med Strava, TrainingPeaks, Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal och MapMyFitness,

Polar utvecklar aktivt nya tredjeparts kompatibla tjänster och uppdaterar informationen ständigt.

Specifikationer:

mätningar

Vikt: 40g

Tjocklek: 12 mm

Visningsstorlek: Synlig områdesdiameter 26 mm, 1342 pixlar

Tech:

Pulsbaserad hjärtfrekvens

Integrerad GPS med SiRFInstantFix? satellitprognosteknik

Aktivitetssensor

Manuell och automatisk varv

Vibra varningar

Vattentät (lämplig för simning)

4 MB flashminne

Uppladdningsbart 180 mAh litiumpolymer batteri

Batterilängd upp till 6 dagar (med 24/7 aktivitetsspårning + 1 timmars träning med GPS och optisk hjärtfrekvens utan smarta meddelanden)

Anslutningar:

Standard USB A för datasynkronisering med PC eller Mac

Bluetooth Smart med mobil (och valfria hjärtfrekvenssensorer och viktskalor)

FlowSync kompatibel med dator som kör Mac OS X 10.6 eller senare och Windows XP, 7, 8, 10

Polar Flow mobilappkompatibilitet

Uppdaterbar programvara

UI-språk Engelska, Tyska, Franska, Spanska, Italienska, Portugisiska, Finska, Svenska, Norska, Danska, Holländska, Turkiska, Indonesiska, Ryska, Polska, Tjeckiska

Handla bekvämt från din vardagsrumssoffa från vår löpning och triathlonbutik online. Köp Polar M200 klocka med lägsta prisgaranti. Vänta inte längre utan upptäck andra relaterade löpning och triathlonprodukter i Elektronikkategorin som kan komplettera din order, runnerinn erbjuder en effektiv leveransservice.