Garmin Forerunner 245

Produktbeskrivning Garmin Forerunner 245

Automatisk översättning Ursprungliga beskrivningen är tillgänglig här

Forerunner 245 är en smart klocka med vilken du kommer att uppnå dina mål . Tack vare sina avancerade funktioner kommer du att känna till indikatorer baserade på ditt tillstånd: prestationsdynamik, balans av kontakt med marken, längd av striden, bland andra.

Med hjälp av denna enhet får du övningsplaner eller utför personliga träningar från Garmin Connect-plattformen . Inom mäklaregemenskapen kan du dela dina data och uppmuntra dina lagkamrars framgångar. Denna tekniska utrustning kan anpassas med klockskydd och applikationer.

Spårarens livslängd når 24 timmar med hjälp av GPS och förlänger 7-dygns smart klockläge . Med denna klocka förbättrar du ditt sätt att köra och du kommer att vara uppmärksam på meddelandena från din mobilenhet. Från din handleds komfort kan du granska textmeddelanden, visa uppdateringar från sociala nätverk, dela platsen med valda kontakter. Den intelligenta utrustningen har Pulse Ox-sensorn som beräknar nivån av syremättnad i blodet. Det har också ett kroppsbatteri som mäter energinivåerna i kroppen.

GPS kör smartwatch med avancerade träningsfunktioner

Utvärderar din träningsstatus för att ange huruvida du skulle dra nytta av en annan session i veckan eller har överdriven det och behöver en vilodag; erbjuder ytterligare prestandaövervakningsfunktioner

Få gratis anpassningsbara träningsplaner från Garmin Coach, eller skapa egna träningspassar på vårt Garmin Connect ™ online gym

Ger avancerad kördynamik1, inklusive balansräkningstid, stridlängd, vertikalt förhållande och mer

Säkerhet och spårningsfunktioner2, som inbyggd incidentdetektering, gör det enkelt att dela din plats

Anpassa med gratis tittar ansikten, appar och mer från vårt Connect IQ ™ Store

Batterilivslängd: upp till 7 dagar i smartwatch läge; upp till 24 timmar i GPS-läge

Du gör löpningen. Forerunner 245 gör tänkandet. Denna GPS smartwatch berättar inte bara var du sprang. Det spårar din statistik, crunches numren och får veta allt om din prestanda, din löpform, din träningshistoria och till och med dina mål. Allt du behöver fokusera på är att lägga en fot framför den andra.

Avancerad prestationsanalys:

Vilken mängd träning passar dig? Forerunner 245 erbjuder personlig träning och återhämtningsinsikt för smartare träningsbeslut, vilket hjälper dig att förbereda dig för nästa race. Det håller flikar på din VO2 max och förstår hur värme och höjd påverkar din prestanda. Ju högre din VO2 max, desto högre du kan förvänta dig att utföra, vilket är exakt vad som visas av prestandaförhållandet metriska. Utbildningsstatus utvärderar din senaste träningshistorik och resultatindikatorer för att låta dig veta om du tränar produktivt, toppar eller övertäcker. Se hur dina träningspassar påverkar utvecklingen av uthållighet, hastighet och kraft med aerob och anaerob träningseffektåterkoppling. Återhämtningstid hjälper dig att maximera fördelen med dina ansträngningar genom att förutsäga när du är redo för din nästa hårda utmaning. Du kan även se din totala träningsbelastning, vilken mäter din träningsvolym från de senaste 7 dagarna och jämför den med det optimala utbudet för din träning och senaste träningshistorik.

Fler sätt att träna:

Running är vad du gör, så träna smartare med de verktyg som finns tillgängliga från vårt Garmin Connect-online-gym. Skapa egna träningspass, eller ladda ner gratis som synkroniseras direkt till din klocka. Eller, om du har ett specifikt mål i åtanke för din nästa 5K, kolla in Garmin Coach. Med vägledning från sakkunniga tränare och gratis träningsplaner som anpassar sig till dig och dina mål är det ett idiotiskt sätt att komma till mål. Som en del av din träningsplan kan det även hjälpa dig att förutsäga din tävlings tid. Vad sägs om när du vill byta upp det? Forerunner 245 har också aktivitetsprofiler för cykling, poolbad, inomhusrängning och även för användning av elliptiska eller trappsteg.

Analysera din löpform:

Forerunner 245 GPS smartwatch har också de verktyg du behöver för att förbättra din löpform. Klockan mäter viktiga löpande mätvärden, såsom kadens, sträcklängd, markkontakttid och balans, vertikal svängning och vertikalt förhållande. Dessa mätningar är nyckeln till att förstå din form, så du kan ta ditt bästa med varje gång och i varje race. Din Forerunner 245 kan börja spåra dessa mätvärden med tillägg av ett kompatibelt hjärtfrekvensband eller den kompakta Running Dynamics Pod som klämmer fast på ditt midjeband.

Fler sätt att anpassa:

Kolla in vår Connect IQ Store, där du kan lägga till personlighet till Forerunner 245 genom att ladda ner appar, widgets, titta på ansikten och mer. Det är enkelt och - ännu bättre - det är gratis. Nya appar läggs till varje dag, så du kan hålla flikar kvar när din Uber kommer, utmana dig själv med Strava Relative Effort-appen och använd även AccuWeather MinuteCast-appen för att ta reda på när regnet börjar.

Håll kontakten på språng:

Forerunner 245 gör det enkelt att springa utan att lämna viktiga smarta funktioner bakom. När du har parat med din kompatibla smartphone kan du ta emot textmeddelanden och se sociala medier, e-postmeddelanden och mer direkt på din handled. Nya säkerhets- och spårningsfunktioner gör det enkelt att dela din plats med utvalda kontakter om du behöver hjälp - manuellt eller automatiskt med inbyggd incidentdetektering, om det behövs. Så snör åt dina skor och ta ut lite extra sinnesro.

Dela och tävla:

Synkronisera dina aktiviteter till Garmin Connect är för mer än att bara lagra dina data. Garmin Connect är ett blomstrande online-community där människor på farten kan ansluta och tävla genom att gå med i utmaningar, uppmuntra sina framgångar och dela sina triumfer via sociala medier. Garmin Connect är gratis och tillgängligt på webben eller på din smartphone.

Wellness och avancerad sömnövervakning:

Forerunner 245 smartwatch har verktyg som hjälper till att hålla flikar på ditt övergripande välbefinnande och sömnen3 får du på natten. Dessa verktyg ger avgörande insikt som du kan använda för att maximera din träning. Det är till exempel vår första klocka för att inkludera en Pulse Ox sensor4. Denna handledsbaserade sensor uppskattar kroppens blodsyremättnad, vilket kan hjälpa till att mäta hur kroppen absorberar syre - speciellt när du sover. Och för att hjälpa dig att optimera din kropps energi använder Body Battery ™ energiövervakning samlad data för att mäta dina energireserver när som helst så att du kan planera din dag för att optimera tider för aktivitet och vila.

Specifikationer:

Allmän:

Objektivmaterial: Corning® Gorilla® glas 3

Bezelmaterial: Fiberförstärkt polymer

Quick Release Bands: Ja (20 mm, industristandard)

Remmaterial: Silikon

Fysisk storlek: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Passar handleder med en omkrets på 127 204 mm

Visningsstorlek: 1,2'' (30,4 mm) diameter

Skärmupplösning: 240 x 240 pixlar

Skärmtyp: Solljus synligt, transflektivt minne i pixel (MIP)

Vikt: 38,5 g

Batterilivslängd: Smartwatch Mode: Upp till 7 dagar; GPS-läge: Upp till 24 timmar

Vattenbetyg: Simma, 5 bankomat

Färgdisplay: Ja

Minne / historia: 200 timmar aktivitetsdata

Klockfunktioner:

Tid / datum: Ja

GPS-tidssynkronisering: Ja

Automatisk sommartid: Ja

Väckarklocka: Ja

Timer: Ja

Stoppur: Ja

Soluppgång / solnedgångstider: Ja

sensorer:

GPS: Ja

GLONASS: Ja

Galileo: Ja

Garmin Elevate ™ -hjuls pulsmätare: Ja

Kompass: Ja

Accelerometer: Ja

Pulsoxa: Ja

Dagliga smarta funktioner:

Anslutningar: Bluetooth®, ANT + ®

Anslut IQ ™ (nedladdningsbara klockytor, datafält, widgets och appar): Ja

Smarta meddelanden: Ja

Textsvar / avvisa telefonsamtal med text (endast Android ™): Ja

Kalender: Ja

Vädret: Ja

Kontrollerar smartphone-musik: Ja

Hitta min telefon: Ja

Hitta min klocka: Ja

VIRB®-kamera fjärrkontroll: Ja

Smartphone-kompatibilitet: iPhone® och Android ™

Kompatibel med Garmin Connect ™ Mobile: Ja

Säkerhet och spårningsfunktioner:

Incidentdetektion under valda aktiviteter: Ja (Smartphone krävs)

Hjälp: Ja (Smartphone krävs)

LiveTrack: Ja

Levande händelsedelning: Endast Android ™

Aktivitetsspårningsfunktioner:

Stegräknare: Ja

Flytta baren (visar på enheten efter en inaktivitetstid, gå ett par minuter för att återställa det): Ja

Automatiskt mål (lär dig din aktivitetsnivå och tilldelar ett dagligt stegmål): Ja

Sömnövervakning (övervakar total sömn och rörelseperioder eller vilsam sömn): Ja

Kalorier brända: Ja

Distans färdig: Ja

Intensitetsminuter: Ja

TrueUp ™: Ja

Flytta IQ ™: Ja

Fitnessålder: Ja (i app)

Body Battery ™ Energimonitor: Ja

Spänningsspårning hela dagen: Ja

Fitnessutrustning / gym:

Tillgängliga gymaktivitetsprofiler: Styrketräning, Cardio träning, Elliptisk träning, Trappstegning, Inomhus roping och Yoga

Kardio träning: Ja

Styrketräning: Ja

Automatisk repräkning: Ja

Utbildnings-, planerings- och analysfunktioner:

GPS-hastighet och avstånd: Ja

Skärm som kan anpassas: Ja

Anpassningsbara aktivitetsprofiler: Ja

Auto Pause®: Ja

Intervallträning: Ja

Avancerade träningspass: Ja

Nedladdningsbara träningsplaner: Ja

Auto Lap®: Ja

Manuell varv: Ja

Konfigurerbara varvtal: Ja

VO2 max: Ja

Träningsstatus (låter dig se om du tränar effektivt genom att spåra din träningshistorik och träningsnivå trend): Ja

Träningsbelastning (din totala träningsbelastning under de senaste 7 dagarna beräknad från beräknad EPOC): Ja

Träningseffekt (aerob): Ja

Utbildningseffekt (anaerob): Ja

Anpassningsbara varningar: Ja

Ljudmeddelanden: Ja

Avsluta tiden: Ja

Virtuell partner: Ja

Lopp en aktivitet: Ja

Kursvägledning: Ja

Tryck och / eller knapplås: Ja

Automatisk bläddring: Ja

Aktivitetshistorik på klockan: Ja

Physio TrueUp: Ja

Hjärtfrekvensfunktioner:

HR zoner: Ja

HR-varningar: Ja

HR kalorier: Ja

% HR max: Ja

% HRR: Ja

Återställningstid: Ja

Auto max HR: Ja

HR-sändning (sänder HR-data över ANT + ™ till parade enheter): Ja

Löpande egenskaper:

Tillgängliga körprofiler: Löpning, Löpbandslöpning, Inomhusspår, Spårväg

GPS-baserat avstånd, tid och takt: Ja

Löpdynamik: Ja (med kompatibelt tillbehör)

Vertikal svängning och förhållande (graden av "studsa" i din löpande rörelse och kostnadsfördelningsförhållandet med steglängd): Ja (med kompatibelt tillbehör)

Jordkontakttid och balans (visar hur mycket tid, i löpande rörelse, din fot ligger på marken istället för i flygning och låter dig kontrollera din löpande symmetri): Ja (med kompatibelt tillbehör)

Sträcklängd (realtid): Ja (med kompatibelt tillbehör)

Kadens (ger realtid antal steg per minut): Ja

Prestandaförhållande (efter att ha kört 6-20 minuter, jämför din realtidskondition till din genomsnittliga träningsnivå): Ja

Kör träning: Ja

Race predictor: Ja

Fotpod möjlig: Ja

Utomhusaktiviteter:

Peka till punktnavigering: Ja

Breadcrumb spår i realtid: Ja

Tillbaka till början: Ja

TracBack®: Ja

UltraTrac-läge: Ja

Avstånd till destination: Ja

GPS koordinater:

Cykelfunktioner:

Tillgängliga cykelprofiler: Cykling, Inomhuscykel

Kurser: Ja

Lopp en aktivitet: Ja

Tid / distansvarningar (aktiverar larm när du når målet): Ja

Kompatibel med Varia Vision ™ (huvudmonterad display): Ja

Kompatibel med Varia ™ radar (bakåtvänd radar): Ja

Kompatibel med Varia ™ -ljus: Ja

Hastighets- och kadenssensorstöd (med sensor): Ja

Badkar:

Tillgängliga simprofiler: Poolbad

Pool swim metrics (längder, avstånd, takt, slagräkning / hastighet, kalorier): Ja

Stroke typ detektering (freestyle, backstroke, bröstslag, fjäril): Ja

Simmaffektivitet (SWOLF): Ja

Borrloggning: Ja

Pool swim träningspass: Ja

Anslutningar:

Smartphone-kompatibilitet: iPhone® och Android ™

I lådan:

Forerunner 245

Laddning / datakabel

Dokumentation

Känner du till alla Garmin Forerunner 245 funktioner? På runnerinn, väljer vi löpning - triathlonvaror som är skräddarsydda till olika aktiviteter och sporter. Om du letar efter andra Elektronikvaror istället so kolla in hela vår Klockorkollektion. Alla märken vi säljer såsom Garmin är kopplade till den sport eller aktivitet de är ämnade för. Alla våra grymma märken är testade av vårat expertteam i löpning - triathlon!