up

`Auf diesem Computer angemeldet bleiben` Option

Wählen Sie `Angemeldet bleiben` Option, wenn Sie automatisch eingeloggt bleiben möchten in der Zukunft. Ihr Konto wird für 45 Tage aktiv bleiben. Bitte benutzten Sie diese Funktion nicht, wenn Sie an einem öffentlichem Netzwerk/Computer sind, welcher von mehreren Benutzern gebraucht wird.

top
load

Was ist in meiner Lauftasche?

Sehen Sie sich unten die Liste der Gegenstände an, die Sie in Ihrer Lauftasche aufbewahren müssen.
• Der Gelpack ist ein unverzichtbarer Gegenstand, den Sie in die Lauftasche packen müssen. Diese Gelpacks werden normalerweise vor dem Rennen verwendet.
• Es ist auch wichtig, isolierte Wasserflaschen in der Lauftasche aufzubewahren, bevor Sie das Rennen beginnen.
• Bewahren Sie Anti Scheuer Produkte wie BodyGuard, Run Guard oder Sports Shields auf.
• Stellen Sie sicher, dass Sie beim Laufen Sonnenschutzmittel aufbewahren, um Ihr Gesicht vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen.
• Läufer stellen außerdem sicher, dass sie einen zusätzlichen Schnürsenkel haben, der bei Bedarf ausgetauscht werden kann.
• Kompressionsstrümpfe oder ärmel sollten auch vor dem Rennen in der adidas Running Turntasche aufbewahrt werden.
• Beim Trailrunning lohnt es sich, Wasserflaschen mitzunehmen, um den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben.
• Bewahren Sie je nach Dauer des Laufs einige Nahrungsergänzungsmittel wie Snacks oder Energieriegel in Ihrer Lauftasche auf. Adidas , Salomon , New Balance , Mizuno und Reebok sind die führenden Marken, die alles Notwendige für die beste Lauftasche bieten.
• Stellen Sie zu Navigationszwecken sicher, dass Sie eine Karte, einen Kompass, ein Smartphone oder ein GPS Gerät bei sich haben. Es ist wichtig zu wissen, wohin Sie wollen, und nichts kann die Leistung und Präzision einer Karte und eines Kompass übertreffen. Es hilft Ihnen, Routen zu entwickeln und zu trainieren, und hilft Ihnen, sich im Notfall ein Bild von Wegausstiegspunkten zu machen.


pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu abdrehen