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So bereitest du dich auf einen Triathlon vor

Aufgrund der Vielseitigkeit und Zugänglichkeit für alle Altersgruppen hat sich Triathlon zu einer der beliebtesten und am schnellsten wachsenden Sportarten bei Sportlern entwickelt. Das bedeutet, dass wirklich für jeden etwas dabei ist. Eine der häufigsten Herausforderungen für Triathleten besteht jedoch darin, dass sie in einem Bereich stark sein können, sei es beim Radfahren, Schwimmen oder Laufen, und in anderen schwächer.
Es macht es schwierig zu entscheiden, auf welchen Bereich sie sich konzentrieren sollten. Der beste Weg ist, jeden der Triathlon Bereiche abzuwechseln und zu trainieren, um es angenehmer und einfacher zu machen, Ihre Fähigkeiten zu beherrschen. Sie sollten sich die Zeit nehmen, verschiedene Strecken des von Ihnen gewählten Rennens zu lernen und viel für Schwimmen, Radfahren und Laufen zu üben.
Jeder Triathlon besteht aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Einer der wichtigsten Aspekte eines guten Rennens ist es, dich mit der richtigen Ausrüstung auszustatten. Sport2people , Gymstick , Olive und Sklz bieten das beste Trainingszubehör für den Triathlon. Hier ist eine Übersicht, wie Sie sich für einen Triathlon vorbereiten.

Tri Schwimmausrüstung

Ein Triathlet Schwimmer sollte einen Badeanzug, eine Badekappe und eine Schwimmbrille von guter Qualität haben.

Tri Rad Ausrüstung

Für das Radfahren sollte der Triathlet ein Fahrrad haben, egal ob Straßen , Berg oder Triathlon spezifisch, Fahrradschuhe, Helm, Sonnenbrille, Socken, Werkzeug, Renngürtel, Fahrradhandschuhe und etwas Nahrung. Dies sind die grundlegenden Gegenstände, die Sie haben müssen, bevor Sie zum Rennen aufbrechen.

Tri Fahrwerk

Tri Running Trainingszubehör umfasst hochwertige Laufschuhe, Kompressionsbekleidung, Trinkgürtel, Fitnesstracker, Mütze, Sonnencreme, Arm und Beinwärmer, Energy Drinks oder Nahrungsergänzungsmittel.

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