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Halbschuhe trail running

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Tipps zur Auswahl von Laufschuhen

Hier sind die wichtigsten Tipps, die Ihnen helfen, einen Schuh zu finden, der zum Laufen passt und sich gut anfühlt:

Wo willst du laufen?

Entscheiden Sie zunächst, wo Sie laufen möchten. Triffst du hauptsächlich die Trailgelände und Schotterwege oder rennst du gerne abseits der Straße? Danach können Sie zwischen Straßenlauf , Trailrunning oder Cross Trainingsschuhen wählen.

• Straßenlaufschuhe sind ideal für Gehwege und ebene Oberflächen wie Straßen, Straßen und befestigte Oberflächen.
Trailrunning Schuhe sind ideal für Offroad Strecken mit Schlamm, Wurzeln, Steinen oder anderen Hindernissen.
• Cross Training Schuhe sind ideal für Cross Training, Fitness Workouts oder andere Balance Aktivitäten.

Wie viel Dämpfung brauchst du?

Die Qualität eines guten Laufschuhs wird durch zwei Aspekte der Dämpfung bestimmt. Erstens die Dicke des Schuhmaterials und zweitens die Festigkeit des Schaums.
Von maximal gedämpften Zwischensohlen bis hin zu solchen ohne Dämpfung haben Sie eine Fülle von Möglichkeiten. Die beste Idee ist, verschiedene Schuhe auszuprobieren und denjenigen auszuwählen, der zu Ihnen passt.

• Maximale Polsterung
• Moderate Kissen
• Minimales Kissen
• Barfußschuhe

Die meisten Läufer fühlen sich in einem neutralen Schuh wohl. Sie müssen sich jedoch entscheiden, ob Sie einen Schuh wählen sollten, der eine bestimmte Art von Unterstützung für Ihren Gang bietet oder nicht. Adidas , Salomon , Nike , Asics und Altra sind renommierte Marken, die hochwertige Laufschuhe herstellen.

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