Garmin Forerunner 245

Produktbeskrivelse Garmin Forerunner 245

Automatisk oversættelse Original beskrivelse tilgængelig her

Forerunner 245 er et smart ur med hvilket du vil nå dine mål . Takket være sine avancerede funktioner vil du kende indikatorer baseret på din tilstand: præstationsdynamik, balance af kontakt med jorden, strækning blandt andre.

Ved brug af denne enhed får du øvelsesplaner eller udfører personlige træninger fra Garmin Connect-platformen . I mæglerfællesskabet kan du dele dine data og opmuntre dine holdkammeraters succes. Dette teknologiske udstyr kan tilpasses med urdæksler og applikationer.

Batteriets levetid når 24 timer ved brug af GPS og forlænger 7 dages smart watch mode . Med dette ur vil du forbedre din måde at køre på, og du vil være opmærksom på meddelelserne fra din mobilenhed. Fra komforten af dit håndled kan du gennemgå tekstbeskeder, se opdateringer fra sociale netværk, dele placeringen med valgte kontakter. Det intelligente udstyr har Pulse Ox-sensoren, der beregner niveauet af iltmætning i blodet. Det har også et kropsbatteri, som måler niveauerne af energi i kroppen.

GPS kører smartwatch med avancerede træningsfunktioner

Evaluerer din træningsstatus for at indikere, om du vil have gavn af en anden session i denne uge eller har overdrevet det og har brug for en hviledag; tilbyder yderligere præstationsovervågningsfunktioner

Få gratis adaptive træningsplaner fra Garmin Coach, eller lav dine egne tilpassede træningsprogrammer på vores Garmin Connect ™ online fitnesscenter

Giver avanceret køredynamik1, herunder jordkontakttidssaldo, trinlængde, lodret forhold og mere

Sikkerheds- og sporingsfunktioner2, som f.eks. Indbygget hændelsesdetektion, gør det nemt at dele din placering

Tilpas med gratis watch-ansigter, apps og mere fra vores Connect IQ ™ Store

Batterilevetid: op til 7 dage i smartwatch-tilstand; op til 24 timer i GPS-tilstand

Du løber. Forerunner 245 gør tanken. Denne GPS smartwatch fortæller bare dig, hvor du løb. Det sporer din statistik, crunches tallene og lærer alt om din præstation, din løbende form, din træningshistorie og endda dine mål. Alt du skal fokusere på, er at sætte en fod foran den anden.

Avanceret ydeevneanalyse:

Hvilken uddannelse er den rigtige for dig? Forerunner 245 tilbyder personlig træning og opsving til intelligent træningsbeslutninger, der hjælper dig med at forberede din næste løb. Det holder tabs på din VO2 max og forstår, hvordan varme og højde påvirker din ydeevne. Jo højere din VO2 max er, desto højere kan du forvente at udføre, hvilket er præcis det, der vises ved præstationsbetingelsen metrisk. Træningsstatus evaluerer din seneste øvelseshistorie og præstationsindikatorer for at fortælle dig, om du træner produktivt, kigger eller overreagerer. Se, hvordan dine træningsproblemer påvirker udviklingen af udholdenhed, fart og kraft med aerob og anaerob træningseffekt feedback. Gendannelsestid hjælper dig med at maksimere fordelene ved din indsats ved at forudsige, hvornår du er klar til din næste hårde udfordring. Du kan endda se din samlede træningsbelastning, som måler din træningsvolumen fra de sidste 7 dage og sammenligner den med det optimale interval for din fitness og den seneste træningshistorie.

Flere måder at træne på:

Running er hvad du gør, så træne smartere med de tilgængelige værktøjer fra vores Garmin Connect online fitnesscenter. Opret dine egne tilpassede træningsprogrammer, eller download gratis dem, der synkroniserer ret til dit ur. Eller hvis du har et bestemt mål i tankerne for din næste 5K, så tjek Garmin Coach. Med vejledning fra fagkyndige træner og gratis træningsplaner, der passer til dig og dine mål, er det en idiotsikker måde at komme til målstregen. Som en del af din træningsplan kan det endda hjælpe dig med at forudsige din race tid. Hvad med når du vil skifte det op? Forerunner 245 har også aktivitetsprofiler til cykling, pool svømning, indendørs roing og endda til brug af elliptiske eller trappe stepper.

Analyser din løbende formular:

Forerunner 245 GPS smartwatch har også de værktøjer, du har brug for til at forbedre din løbende form. Uret måler afgørende løbende målinger, såsom kadence, stride længde, jord kontakt tid og balance, lodret oscillation og lodret forhold. Disse målinger er nøglen til at forstå din form, så du kan bringe dit bedste ud på hvert løb og i hvert løb. Din Forerunner 245 kan begynde at spore disse målinger med tilføjelsen af en kompatibel hjertefrekvensrem eller den kompakte løbende dynamik Pod, som klipper højre på taljen.

Flere måder at tilpasse:

Se vores Connect IQ Store, hvor du kan tilføje personlighed til Forerunner 245 ved at downloade apps, widgets, se ansigter og meget mere. Det er nemt og - endnu bedre - det er gratis. Nye apps tilføjes hver dag, så du kan holde tabs på, når din Uber vil ankomme, udfordre dig selv med appen Strava Relative Effort, og endda bruge AccuWeather MinuteCast-appen til at finde ud af, hvornår regnen starter.

Hold kontakten undervejs:

Forerunner 245 gør det nemt at køre uden at efterlade vigtige smarte funktioner bagved. Når du er parret med din kompatible smartphone, kan du modtage sms'er og se opdateringer til sociale medier, e-mails og meget mere på dit håndled. Nye sikkerheds- og sporingsfunktioner gør det nemt at dele din placering med valgte kontakter, hvis du har brug for hjælp - manuelt eller automatisk med indbygget hændelsesdetektering, hvis det er nødvendigt. Så snøre dine sko op og ud med lidt ekstra ro i sindet.

Del og konkurrence:

Synkronisering af dine aktiviteter til Garmin Connect er til mere end blot at gemme dine data. Garmin Connect er et blomstrende online-fællesskab, hvor folk på farten kan forbinde og konkurrere ved at deltage i udfordringer, opmuntre hinandens succeser og endda dele deres triumfer via sociale medier. Garmin Connect er gratis og tilgængelig på internettet eller på din smartphone.

Wellness og avanceret søvnovervågning:

Forerunner 245 smartwatch har værktøjer til at holde tabs på dit generelle velvære og søvn3 du kommer om natten. Disse værktøjer giver afgørende indsigt, du kan bruge til at maksimere din træning. For eksempel er det vores første kørende ur for at inkludere en Pulse Ox sensor4. Denne håndledsbaserede sensor estimerer din krops iltmætning, som kan hjælpe med at måle, hvordan din krop absorberer ilt - især mens du sover. Og for at hjælpe dig med at optimere din krops energi bruger Body Battery ™ energibevægelse indsamlede data til at måle dine energireserver til enhver tid, så du kan planlægge din dag for at optimere tider for aktivitet og hvile.

Specifikationer:

Generel:

Objektivmateriale: Corning® Gorilla® glas 3

Bezel materiale: Fiberforstærket polymer

Quick Release Bands: Ja (20 mm, industristandard)

Remmateriale: Silikone

Fysisk størrelse: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Passer til håndled med en omkreds på 127 204 mm

Skærmstørrelse: 1,2'' (30,4 mm) diameter

Skærmopløsning: 240 x 240 pixel

Skærmtype: Sollys, synligt, transflektivt hukommelse i pixel (MIP)

Vægt: 38,5 g

Batterilevetid: Smartwatch Mode: Op til 7 dage; GPS-tilstand: Op til 24 timer

Vand vurdering: Svøm, 5 pengeautomat

Farvevisning: Ja

Hukommelse / historie: 200 timers aktivitetsdata

Ur funktioner:

Tid / dato: Ja

GPS-tidssynkronisering: Ja

Automatisk sommertid: Ja

Vækkeur: Ja

Timer: Ja

Stopur: Ja

Solopgang / solnedgangstider: Ja

Sensorer:

GPS: Ja

GLONASS: Ja

Galileo: Ja

Garmin Elevate ™ håndleds pulsmåler: Ja

Kompas: Ja

Accelerometer: Ja

Pulse Ox: Ja

Daglige smarte funktioner:

Forbindelse: Bluetooth®, ANT + ®

Tilslut IQ ™ (downloadbare watch-ansigter, datafelter, widgets og apps): Ja

Smarte meddelelser: Ja

Tekst svar / afvis telefonopkald med tekst (kun Android ™): Ja

Kalender: Ja

Vejret: Ja

Styrer smartphone musik: Ja

Find min telefon: Ja

Find mit ur: Ja

VIRB® kamera fjernbetjening: Ja

Smartphone kompatibilitet: iPhone® og Android ™

Kompatibel med Garmin Connect ™ Mobile: Ja

Sikkerheds- og sporingsfunktioner:

Incidentdetektion under udvalgte aktiviteter: Ja (Smartphone kræves)

Assistance: Ja (Smartphone kræves)

LiveTrack: Ja

Levende begivenhedsdeling: Kun Android ™

Aktivitetssporingsfunktioner:

Trintæller: Ja

Flyt bar (viser på enheden efter en periode med inaktivitet, gå i et par minutter for at nulstille det): Ja

Automatisk mål (lærer dit aktivitetsniveau og tildeler et daglig trinmål): Ja

Soveovervågning (overvåger total søvn og perioder med bevægelse eller afslappet søvn): Ja

Kalorier brændt: Ja

Afstand tilbagelagt: Ja

Intensitetsminutter: Ja

TrueUp ™: Ja

Flyt IQ ™: Ja

Fitness alder: Ja (i app)

Body Battery ™ Energi Monitor: Ja

Spændingssporing hele dagen: Ja

Fitness udstyr / motionsrum:

Tilgængelige gymaktivitetsprofiler: Styrketræning, Cardio-træning, Elliptisk træning, Trappestigning, Indendørs roing og Yoga

Kardio træning: Ja

Styrketræning: Ja

Automatisk rep tælling: Ja

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner:

GPS-hastighed og afstand: Ja

Tilpasningsskærm (er): Ja

Tilpassede aktivitetsprofiler: Ja

Auto Pause®: Ja

Interval træning: Ja

Avanceret træning: Ja

Downloadbare træningsplaner: Ja

Auto Lap®: Ja

Manuel omgang: Ja

Konfigurerbare omgangssignaler: Ja

VO2 max: Ja

Træningsstatus (lader dig se om du træner effektivt ved at spore din træningshistorie og fitnessniveau trend): Ja

Træningsbelastning (din samlede træningsbelastning for de sidste 7 dage beregnet ud fra estimeret EPOC): Ja

Træningseffekt (aerob): Ja

Træningseffekt (anaerob): Ja

Tilpasningsberegnede advarsler: Ja

Lydanmodninger: Ja

Afslut tid: Ja

Virtuel partner: Ja

Race en aktivitet: Ja

Kursusvejledning: Ja

Berør og / eller knaplås: Ja

Automatisk rulning: Ja

Aktivitetshistorie på ur: Ja

Physio TrueUp: Ja

Hjertefrekvensfunktioner:

HR zoner: Ja

HR-advarsler: Ja

HR kalorier: Ja

% HR max: Ja

% HRR: Ja

Gendannelsestid: Ja

Auto max HR: Ja

HR-udsendelse (sender HR data over ANT + ™ til parrede enheder): Ja

Løbende funktioner:

Tilgængelige løbeprofiler: Løb, Løbebånd løb, Indendørs spor løber, Trail løber

GPS-baseret afstand, tid og tempo: Ja

Løbedynamik: Ja (med kompatibelt tilbehør)

Vertikal oscillation og ratio (graden af "bounce" i din løbende bevægelse og cost benefit ratio med stride længde): Ja (med kompatibelt tilbehør)

Jordkontakt tid og balance (viser hvor meget tid i løbende bevægelse er din fod på jorden i stedet for i flyvning og lader dig kontrollere din løbende symmetri): Ja (med kompatibelt tilbehør)

Stride længde (realtid): Ja (med kompatibelt tilbehør)

Cadence (giver realtids antal trin pr. Minut): Ja

Ydeevne (efter kørsel 6-20 minutter, sammenligner din realtidstilstand til dit gennemsnitlige fitnessniveau): Ja

Kør træning: Ja

Race predictor: Ja

Fod pod kapabel: Ja

Udendørs fritidsaktiviteter:

Punkt til punkt navigation: Ja

Breadcrumb trail i realtid: Ja

Tilbage til start: Ja

TracBack®: Ja

UltraTrac-tilstand: Ja

Afstand til destination: Ja

GPS koordinater:

Cykling funktioner:

Tilgængelige cykelprofiler: Cykling, Indendørs cykling

Kurser: Ja

Race en aktivitet: Ja

Tid / afstandsalarmer (aktiverer alarm, når du når målet): Ja

Kompatibel med Varia Vision ™ (hovedmonteret skærm): Ja

Kompatibel med Varia ™ radar (bagudvendt radar): Ja

Kompatibel med Varia ™ lys: Ja

Støtte for hastigheds- og kadenssensor (med sensor): Ja

Svømning funktioner:

Tilgængelige svømmeprofiler: Svømning på swimmingpoolen

Pool svømmemålinger (længder, afstand, tempo, slagtilfælde / hastighed, kalorier): Ja

Stroke type detektion (freestyle, backstroke, breaststroke, butterfly): Ja

Svømningseffektivitet (SWOLF): Ja

Drill logging: Ja

Pool svømme træning: Ja

Tilslutning:

Smartphone kompatibilitet: iPhone® og Android ™

I kassen:

Forerunner 245

Opladning / datakabel

Dokumentation

På tilbud nu, Garmin Forerunner 245 til den bedste pris, uden at gå på kompromis med kvaliteten. Hos runnerinn, Kan du finde udstyr til Elektronik, extra mange Ure. Vi har mange forskellige Ure, lige til at klarer dine daglige behov.