Suunto Orologio 3

Il Suunto 3 Fitness è, in breve, l'orologio ideale per gli amanti del fitness . Questo dispositivo innovativo e sofisticato ti consentirà di coordinare la tua routine di allenamento in modo ottimale grazie alle sue funzioni intelligenti. Inoltre, non solo è un eccellente assistente per eseguire la tua routine, ma è anche un bellissimo orologio di grandi dimensioni, che ti farà risaltare in qualsiasi riunione perché ti darà quel tocco chic ma elegante che stai cercando.

Questo dispositivo di fitness crea un piano di allenamento completamente personalizzato, in base alle tue esigenze specifiche. È integrato con le funzioni di monitoraggio dell'attività, come il monitoraggio della qualità del sonno, il monitoraggio dello stress e dei tempi di recupero, il contatore di passi e le calorie e l'indicatore delle zone di frequenza cardiaca. E se ciò non bastasse! Il Suunto 3 Fitness attirerà anche il cuore dei subacquei, poiché ha capacità di immersione fino a 30 metri di profondità.

Tutte queste caratteristiche che ho citato sopra, insieme al suo GPS integrato, sono tutto ciò che serve per avere una visione completa della routine di allenamento, che ti consentirà di mantenere un sano equilibrio tra attività fisica e riposo. Orologio smart per il fitness robusto perfetto per allenarsi e mantenere uno stile di vita sano

Suunto 3 Fitness è un orologio elegantemente robusto dotato di funzioni smart, progettato per te che vivi una vita dinamica e riconosci limportanza della salute e del benessere. Lorologio crea un programma di allenamento personalizzato che si adatta alle tue esigenze di fitness. Riceverai indicazioni in tempo reale mentre ti alleni, per aiutarti a raggiungere la giusta intensità. Il monitoraggio costante delle attività con conteggio di passi e calorie, unitamente al monitoraggio del sonno, dello stress e del recupero, ti offre una panoramica olistica della tua giornata, aiutandoti a mantenere un sano equilibrio tra attività e riposo.

Caratteristiche Principali:

- Allenamento Guidato Con Adattamento Automatico
- Monitoraggio Delle Attività
- Qualità E Monitoraggio Del Sonno
- Stress E Recupero
- Zone Di Frequenza Cardiaca
- Fc Al Polso Stimata
- Gps Collegato
- Resistenza All?Acqua 30 M

NON SAI QUALE OROLOGIO SUUNTO È IL PIÙ ADATTO PER LE TUE ESIGENZE?:
- Confronta Suunto 3 Fitness, Suunto Spartan Trainer Wrist HR e Suunto Spartan Sport Wrist HR per scoprire il tuo orologio ideale per lallenamento.

MEET YOUR BETTER SELF:
- Suunto 3 Fitness è un orologio elegantemente robusto dotato di funzioni intelligenti, progettato per te che vivi una vita dinamica e riconosci limportanza della salute e del benessere.

COME OTTENERE LETTURE DELLA FREQUENZA CARDIACA AL POLSO PIÙ PRECISE: CONSIGLI E RISOLUZIONE DEI PROBLEMI:
- Il sensore di frequenza cardiaca rileva la frequenza cardiaca tramite LED che monitorano il flusso sanguigno al polso. Questo significa che puoi visualizzare i dati della tua frequenza cardiaca nel corso di una specifica attività oppure durante lutilizzo quotidiano senza dover ricorrere alla fascia toracica FC.

VANTAGGI:

ALLENAMENTO GUIDATO CON ADATTAMENTO AUTOMATICO:
- Lallenamento guidato con adattamento automatico è disponibile in tre diverse modalità*. Seleziona la modalità che meglio si adegua alle tue esigenze: mantieni il tuo livello di forma attuale, miglioralo in maniera moderata (modalità predefinita) oppure potenzialo con un programma più intensivo. Indipendentemente dalla modalità che scegli, Suunto 3 Fitness crea un programma di allenamento di 7 giorni con durata ed intensità ottimali per ciascun esercizio.
- Il programma di allenamento si adatta automaticamente alle tue attività reali, pertanto se non svolgi un determinato esercizio o se ti senti particolarmente attivo e il tuo allenamento si prolunga un poco, non dovrai preoccuparti aggiornarlo manualmente.
Gli esercizi programmati sono facili da attivare e, una volta iniziati, lorologio ti guida per permetterti di mantenere la giusta intensità.

IDEALE PER TUTTI GLI SPORT:
- Suunto 3 Fitness è ideale per tutti gli sport: corsa, nuoto, ciclismo, allenamento in palestra, escursionismo e molto altro. Lorologio utilizza la cadenza del polso per misurare la velocità e la distanza delle attività di corsa e camminata: ciò significa che è possibile tenere traccia di esse anche al chiuso.
- La misurazione della frequenza cardiaca è estremamente facile da utilizzare, mentre la resistenza allacqua a 30 metri ti permette di utilizzare lorologio durante il nuoto senza problemi.

RESOCONTO ATTIVITÀ E RIPOSO:
- Suunto 3 Fitness conta automaticamente i passi e le calorie giornalieri. Tuttavia, il riposo notturno è essenziale per unattività equilibrata. Se indossi Suunto 3 Fitness di notte, esso tiene traccia anche delle ore di sonno. Nel riepilogo delle ore di sonno puoi controllare quante ore hai dormito e come il sonno contribuisce al tuo recupero.
- Inoltre lorologio misura lo stress e il recupero durante il giorno per fare sì che tu abbia energia sufficiente per affrontare la giornata.

ARRICCHISCI LA TUA ESPERIENZA CON SUUNTO APP:
- Suunto 3 Fitness si connette alla nuovissima Suunto app, che registra tutte le tue attività e ti aggiorna su attività, ore di sonno e forma fisica globale. Condividi i momenti indimenticabili delle tue attività ed entra in contatto con altri utenti della community Suunto app.
- La connessione alla Suunto app permette anche di monitorare velocità e distanza e di seguire i percorsi, affidandosi al GPS del tuo dispositivo mobile.


Specifiche Tecniche:

FUNZIONI GENERICHE:
- Materiale della ghiera: Acciaio inossidabile
- Materiale del cristallo: Poliammide
- Materiale della cassa: Poliammide rinforzata con fibra di vetro
- Materiale del cinturino: Silicone
- Peso: 36 g / 1.27 oz
- Larghezza del cinturino: 20 mm
- Frequenza cardiaca al polso integrata: sì, tecnologia Valencell
- Display a colori: sì
- Resistente allacqua: 30 m (conformemente a ISO 6425)
- Indicatore carica batteria: percentuale / icona
- Tipo batteria: litio-ioni ricaricabile
- Firmware aggiornabile: sì
- Ora, data: sì
- Sveglia: 1 sveglia configurabile
- Doppio fuso orario: sì
- Cronometro: sì
- Timer conto alla rovescia:
- Vibrazione: sì
- Lingue: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH, TH, TR
- Retroilluminazione: LED
- Retroilluminazione configurabile: sì
- Blocco dei pulsanti: durante lattività fisica
- Tipo display: a matrice
- Risoluzione del display: 218 x 218
- Unità di misura metrica/anglosassone: sì
- Cronometraggio automatico: sì
- Dimensioni polso: 120-210 mm
- Quadranti dellorologio personalizzabili: sì

CONNETTIVITÀ:
- Connettività (tra dispositivi): Bluetooth Smart
- Suunto app compatibile: sì
- Compatibilità con smartphone: sì
- Modelli più comuni supportati, controlla qui lelenco di compatibilità dettagliato
- Compatibile con Suunto Movescount: no
- Le notifiche del telefono sullorologio: con Suunto App
- Compatibile con le comunità sportive online: No
- Aggiornamenti del software dellorologio dal cloud: sì

DURATA DELLA BATTERIA:
- Modalità allenamento senza GPS: fino a 40 h
- Con notifiche mobili e monitoraggio 24 ore su 24, 7 giorni su 7: fino a 5 giorni
- In modalità oraria: fino a 10 giorni
- Modalità allenamento con GPS: fino a 30 h con GPS connesso

SPECIFICHE FISICHE:
- Temperatura operativa: da -20° C a +60° C /da -5° F a +140° F
- Temperatura di conservazione: da -30° C a +60° C /da -22° F a +140° F
- Temperatura batteria in carica: da 0° C a +35° C /da +32° F a +95° F

24/7:

MONITORAGGIO DELLE ATTIVITÀ:
- Calorie bruciate: sì
- Monitoraggio quotidiano della frequenza cardiaca minima: sì
- Monitoraggio quotidiano delle calorie assistito da frequenza cardiaca: sì
- Conteggio delle calorie bruciate e frequenza cardiaca durante le attività quotidiane: sì
- Obiettivi delle attività: passi, calorie
- Contapassi:

MONITORAGGIO DEL SONNO:
- Qualità del sonno: sì
- Ora in cui ci si va a letto: sì
- Durata del sonno: sì

STRESS E RECUPERO:
- Livello di risorse giornaliero: sì
- Stato dello stress e del recupero: sì

FUNZIONI SPECIFICHE PER LOUTDOOR:

MONITORAGGIO E NAVIGAZIONE GPS:
- Sistemi satellitari: GPS collegato
- Frequenza registrazione GPS: 1s
- Analisi percorsi GPS: nella Suunto app con GPS collegato
- Registrazione, visualizzazione e condivisione percorsi: nella Suunto app con GPS collegato

METEO:
- Ora di alba e tramonto: Dalla posizione GPS mobile tramite Suunto app

FUNZIONI PER LALLENAMENTO:

ALLENAMENTO GUIDATO CON ADATTAMENTO AUTOMATICO:
- Allenamento guidato in tempo reale basato su intensità e durata: sì
- Programma automatico di allenamenti di 7 giorni per migliorare il livello di fitness: sì

ALLENAMENTO A INTERVALLI:
- Configurazione intervalli: sullorologio
- Indicazioni sugli intervalli durante lallenamento: sì

FREQUENZA CARDIACA (RICHIEDE FASCIA CARDIO O CARDIOFREQUENZIMETRO AL POLSO):
- Frequenza cardiaca misurata al polso: sì
- Compatibilità fasce cardio: fasce Bluetooth Smart
- Intervallo RR: con Suunto Smart Sensor
- Frequenza cardiaca in battiti al minuto: sì
- Registra la frequenza cardiaca durante il nuoto: sì, con sensore Suunto Smart
- Grafico frequenza cardiaca in tempo reale: sì
- Calorie: sì
- Personal heart rate zones: sì
- Livello di fitness (VO2 max): sì
- Analisi dei valori fisiologici, dei grafici e delle zone di frequenza cardiaca: nella Suunto app

VELOCITÀ E DISTANZA:
- Distanza e velocità basate sulla cadenza: sì
- Velocità e distanza calcolata tramite GPS: con GPS collegato tramite Suunto app

Cronografo:
- Supporto per Foot POD: Bluetooth Smart
- Autolap: basati sulla distanza e sulla durata
- Giri - manuale: sì
- Analisi dellandatura, grafici della velocità e percorsi sulla mappa: nella Suunto app
- Analisi giri: nella Suunto app

RECUPERO DALLALLENAMENTO:
- Tempo di recupero in base allallenamento: sì
- Stato danimo salvato sullorologio dopo lallenamento: sì

PIANIFICAZIONE:
- Obiettivo relativo alla durata dellallenamento settimanale: sì
- Impostazione obiettivi: sì
- Frequenza cardiaca, andatura, durata, distanza

CARICO DI LAVORO:
- Registro con dettagli dei Move: sullorologio
- Riepilogo dei Move con dettagli sui giri: sullorologio
- Registro degli allenamenti per panoramiche a lungo termine: sì
- Analisi dettagliate totali della zona della frequenza cardiaca: sì
- Durata dellallenamento specifica per sport delle ultime 4 settimane: sì

CONDIVIDI E RIVIVI:
- Voti e commenti sui Move: nella Suunto app
- Condivisione dei Move sui social media: tramite Suunto app

FUNZIONALITÀ SPORTIVE:

NUOTO:
- Andatura e distanza nuoto in vasca: sì
- Andatura e distanza nuoto in acque libere: sì
- Registra la frequenza cardiaca durante il nuoto: sì, con sensore Suunto Smart

BICICLETTA:
- Velocità bicicletta: con GPS collegato tramite Suunto app
- Bike POD con supporto velocità/cadenza: Bluetooth Smart

CORSA:
- Suunto FusedSpeed?: sì
- Calibrazione Foot POD: automatico
- Indicazioni sugli intervalli con andatura corsa/frequenza cardiaca/distanza: sullorologio

MULTISPORT:
- Cambio modalità per lo sport durante attività fisica: sì
- Riepilogo attività fisica multisport: sullorologio

MODALITÀ SPORT:
- Display grafici nelle modalità sport: frequenza cardiaca
- Modalità sport preinstallate nellorologio: 70


Cosa contiene la confezione?:
- Suunto 3 Fitness Black, cavo USB, Guida rapida, Certificato di garanzia

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