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Come scegliere le scarpe da corsa

Con un´enfasi sull´ammortizzazione e la stabilità, abbiamo diverse opzioni per le scarpe da corsa. Dai un´occhiata qui sotto ai diversi tipi di scarpe adatte alle diverse esigenze dei runner;

Casuale

Le scarpe da corsa ricreative o casual sono indossate dai principianti per allenarsi, allenarsi, perdere peso o migliorare la propria forma aerobica generale. Le scarpe casual devono offrire una discreta quantità di flessibilità, ammortizzazione, supporto e traspirabilità al corridore.
Assicurati che la tua scarpa casual per la corsa si adatti bene e sia comoda. Le scarpe da corsa casual sono generalmente leggere e offrono un´ammortizzazione minima rispetto alle scarpe da corsa.

Scarpe da corsa

Correre con le scarpe sbagliate può portare a gravi disastri. Quindi è saggio scegliere scarpe da corsa perfette a seconda di dove stai andando. Assicurati che le scarpe da corsa che scegli siano comode e ben ammortizzate. Adidas , Salomon , Nike , Asics , Altra , New Balance , La Sportiva , Merrell e Mizuno sono marchi noti che offrono scarpe da corsa di alta qualità.

Sandali

Oltre alle scarpe da corsa, i sandali da corsa stanno diventando molto più popolari in questi giorni. Sono leggeri e facili da rodare, hanno un cinturino resistente e adatto all´arrampicata e una tecnologia di aderenza della suola specializzata. Questi sandali da corsa sono resistenti e durano più a lungo, grazie alla suola Vibram impermeabile in gomma naturale EVA+. Puoi trovare una grande varietà di sandali da corsa per uomo, donna e bambino.

Scarpe da pista

Le punte da sprint sono dotate di una piastra rigida sotto l´intero piede che supporterà la corsa sulle dita dei piedi per offrire il massimo movimento in avanti nel corso della corsa.
Le scarpe da pista per brevi e medie distanze hanno un tacco sottile e forniscono un´ammortizzazione minima al piede; quindi non sono adatti per gare di lunga distanza.

Scarpe da trail running

Quando scegli le scarpe da trail running, tieni presente che sono più robuste, più robuste e quindi più pesanti delle scarpe da corsa standard. Anche le scarpe da trail running sono spesso impermeabili, in genere dotate di Gore Tex e materiale in pelle.
Per proteggersi da rocce, bastoni e altri ostacoli che potresti incontrare su terreni accidentati, queste scarpe offrono suole resistenti.

Scarpe da uomo running e triathlon

Le scarpe da triathlon sono simili ad altri tipi di scarpe da corsa utilizzate nelle corse, con tacchetti automatici. Hanno solo uno o due cinturini per facilitare il fissaggio, piuttosto che i lacci o le fibbie che si trovano in altri tipi di scarpe da corsa. Le scarpe da corsa e da triathlon da uomo hanno un interno senza cuciture progettato per tenere comodamente i piedi nudi.

Accessori e ricambi

Per un´esperienza di corsa sicura e senza problemi, un corridore richiede di tenere alcuni accessori nella borsa. Ad esempio, elastici, lacci, elastici riflettenti, solette e ramponi sono i pochi accessori e pezzi di ricambio importanti per le scarpe da corsa che dovresti considerare di tenere nella tua borsa da corsa.

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