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Opção `Lembrar-me nesse computador`

Selecione a opção `Lembrar-me nesse computador` se quiser ser conectado automaticamente nesse computador no futuro. Sua conta permanecerá ativa durante 45 dias. Por favor, não use a opção `Lembrar-me nesse computador` se estiver usando um computador com acesso público ou que é usado por mais de uma pessoa.

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O que tem na minha bolsa de corrida?

Dê uma olhada abaixo na lista de itens que você deve manter na sua bolsa de corrida;
• A bolsa de gel é um item essencial que você deve levar na bolsa de corrida. Esses pacotes de gel geralmente são usados antes da corrida.
• Garrafas de água isoladas também são importantes para manter na bolsa de corrida antes de começar a corrida.
• Guarde produtos antifricção como BodyGuard, Run Guard ou Sports Shields.
• Certifique se de manter protetor solar para proteger seu rosto dos raios nocivos do sol durante a corrida.
• Os corredores também garantem que eles tenham um cadarço extra que pode ser substituído se necessário.
• Meias ou mangas de compressão também devem ser mantidas na bolsa de ginástica adidas antes de ir para a corrida.
• Para corrida em trilha, vale a pena levar garrafinhas de água para se manter hidratado ao longo do dia.
• Dependendo da duração da corrida, mantenha alguns nutrientes como lanches ou barras energéticas em sua bolsa de corrida. Adidas , Salomon , New Balance , Mizuno e Reebok são as marcas líderes que fornecem todos os elementos essenciais para a melhor bolsa de corrida.
• Para fins de navegação, certifique se de manter um mapa, bússola, smartphone ou dispositivo GPS com você. É importante saber para onde você está indo e nada pode superar o desempenho e a precisão de um mapa e uma bússola. Ajuda o a desenvolver e a praticar percursos desportivos, bem como a ter uma ideia dos pontos de saída dos trilhos em caso de emergência.


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