Benefícios das bebidas esportivas
Você deve ter ouvido os anúncios que afirmam que energia e bebidas esportivas podem fornecer mais energia, melhor desempenho e melhor concentração. Mas eles podem realmente fazer tudo? E qual é a diferença entre bebidas esportivas e bebidas energéticas?
Bebidas esportivas
As bebidas esportivas, como as
bebidas Powerbar, ajudam a restaurar a água e os eletrólitos perdidos durante a corrida ou qualquer atividade fisicamente intensa. As bebidas esportivas geralmente contêm carboidratos, vitaminas ou cafeína e vêm em sabores diferentes.
Powerbar ,
226ERS ,
SIS ,
Nutrisport e
Maurten são as marcas líderes que oferecem uma grande variedade de bebidas esportivas.
Bebidas energéticas
As bebidas energéticas prometem melhorar a energia, aumentar a resistência, ajudar na perda de peso e melhorar a concentração. O principal elemento nas bebidas energéticas é a cafeína. Eles também podem conter aminoácidos e carboidratos na forma de açúcar e vitaminas.
Benefícios das bebidas esportivas
• As bebidas esportivas, como
as bebidas Nutrisport, ajudam a melhorar seu desempenho, restaurando os nutrientes perdidos nos músculos.
• As bebidas esportivas contêm carboidratos açúcar, que são os melhores líquidos de que você precisa para abastecer os músculos e se manter hidratado. Eles fornecem uma fonte imediata de energia.
• As bebidas esportivas fornecem quantidades suficientes de eletrólitos, como sódio e potássio, que seu corpo perde através do suor durante a atividade.
•
As bebidas 226ERS, SIS e
Maurten são as melhores bebidas esportivas que mantêm os níveis de fluidos corporais em equilíbrio e garantem que seus músculos funcionem corretamente.