Garmin Relógio Forerunner 620 HRM

Assista duração avançado com Recovery Advisor:


- Touchscreen GPS funcionando relógio com visor colorido de alta resolução que rastreia a distância, ritmo e freqüência cardíaca


- Calcula o tempo de recuperação e VO2 max estimativa quando usado com freqüência cardíaca


- HRM-Run do monitor acrescenta dados de cadência, tempo de contato com o solo e oscilação vertical


- Conectado Recursos: envios automáticos para Garmin Connect, monitoramento ao vivo, compartilhamento de mídia social?


- Compatível com planos de formação livre de Garmin Connect



It? É a próxima melhor coisa para ter o seu próprio coach execução pessoal. Forerunner 620 oferece recursos avançados, como conselheiro de recuperação, preditor raça e VO2 max estimativa para ajudá-lo a treinar mais inteligente e alcançar novas metas de corrida.


Quando usado com o monitor HRM-Run, o 620 também fornece feedback sobre a forma de execução, mostrando a sua cadência, o tempo de contato com o solo e oscilação vertical.


Para o treinamento interno, o 620? S built-in acelerômetro faixas distância, então você não precisa de um pedal separado.



Ele sabe o seu potencial:


Tela VO2 max


Independentemente de quanto tempo você ve sido executado, você provavelmente quer saber como você pode melhorar e objetiva medir sua aptidão.


Forerunner 620 faz exatamente isso, estimando seu VO2 máximo, que é um bom indicador da capacidade atlética.


Anteriormente, a única maneira de saber seu VO2 máximo foi pagando por um teste de laboratório.


Quando usado com um monitor de freqüência cardíaca, as 620 flexões várias peças de dados, como a velocidade, bate por minuto e variabilidade da freqüência cardíaca para estimar o seu VO2 máx.



O próprio número indica o volume máximo de oxigênio que você pode consumir por minuto, por quilograma de peso corporal em seu desempenho máximo.


Um medidor de cor no relógio mostra como seu VO2 max compara dados para outros corredores de seu sexo e faixa etária.


Com base em sua estimativa de VO2 máximo, o 620 pode prever seus tempos de corrida para várias distâncias. Isto pode lhe dar um alvo na hora da próxima corrida, supondo que você? Formação adequada ve concluída.


Dia de descanso ou dia Run:


Forerunner 620 tira a adivinhação quando se trata de planejar o seu tempo de recuperação entre os treinos duro.


Assim como um treinador, ele aprende que você e sua fisiologia com base em seus dados de freqüência cardíaca, por isso factores isso contra o seu último treino e, em seguida, mostra o quanto tempo antes você está totalmente recuperado e pronto para o próximo treino correndo muito.


Quando vestindo HRM-Run, o 620 oferece um cheque de recuperação, que é uma indicação em tempo real do seu estado de recuperação nos primeiros vários minutos de sua corrida.


Quando você ve completou uma corrida, o tempo de recuperação mostra quanto tempo antes você deve tentar outro treino duro. Código de cores no indicador torna fácil de interpretar? verde significa que você está pronto para ir.


Quando você vê vermelho e um tempo de recuperação de mais de 3 dias, você pode considerar tomar um dia de descanso ou apenas fazendo uma corrida de recuperação luz.




Após seu formulário:


O 620 é o primeiro GPS do relógio de corrida que fornece feedback sobre a sua forma de execução, relatando várias métricas. Quando usado com o monitor HRM-Run, a 620 relata a sua cadência, a oscilação vertical e tempo de contato com o solo.


Estas métricas são chamados de execução dinâmica, e ter impacto na sua economia de corrida.


O HRM-Run tem um acelerômetro, que mede o movimento do torso como você correr para calcular essas métricas.


Cadence é o número total de passos que você tomar por minuto, pé esquerdo e direito combinados. Oscilação vertical é o grau de? Rejeição? em seu movimento de corrida, medido em centímetros.


Tempo de contato com o solo é exatamente como parece? a quantidade de tempo que passa o pé no chão durante cada passo executado, medido em milissegundos.


Um medidor de cor faz com que seja fácil de ver como sua dinâmica de funcionamento comparar com outros corredores.


Get Connected:


Graças às suas capacidades de carregamento sem fio, Forerunner 620 pode enviar os dados da corrida para a nossa comunidade online, Garmin Connect, sem estar conectado a um computador.


É possível transferir os dados através do Garmin Connect? Aplicativo móvel em seu smartphone. Você também pode configurar um ou mais Wi-Fi hotspots, como a sua casa e redes de escritório, ea 620 irá sincronizar automaticamente com o Garmin Connect, quando no intervalo.


Características ligadas adicionais incluem monitoramento ao vivo, o que permite que seus amigos e fãs de acompanhar e ver suas estatísticas em tempo real.


Você deve ter o seu telefone emparelhado com o 620 em toda a sua corrida para usar o recurso LiveTrack.


Você também pode compartilhar suas vitórias em seus sites de mídia social, postando atualizações através do Connect aplicativo Garmin Mobile. E, para treinar em tempo real como você correr, o 620 é compatível com os planos de formação gratuitas no Garmin Connect.


Ao ligar regularmente o seu relógio para Garmin Connect, você também vai se beneficiar de uma posição GPS mais rápido devido a dados de satélite, que serão enviadas para o dispositivo automaticamente.



Especificações:


Física e Performance:


- Dimensões da unidade, LxAxP 1,8 "x 1,8" x 0,5 "(4,5 x 4,5 x 1,25 centímetros)


- Tamanho do visor, LxA 1.0 "(2,54 cm) de diâmetro


- Resolução da tela, LxA 180 x 180 pixels


- Sim Touchscreen


- Peso 1,5 onças (43,6 g)


- Bateria recarregável de lítio-íon


- A vida da bateria até 6 semanas em modo relógio, até 10 horas em modo de treino


- Resistente à água Sim (50m)


- GPS Sim


- Receptor de alta sensibilidade Sim



Mapas e memória:


- Não Basemap


- Capacidade de adicionar mapas Não


- Aceita cartões de dados não


- História 1000 voltas


- Pontos de passagem / favoritos / locais 0


- Rotas 0



Características e vantagens:


- Heart Rate Monitor Sim (Algumas versões)


- Velocidade / cadência sensor de bicicleta Não


- Pé No pod


- Sincronização automática (transfere automaticamente os dados para o computador) Sim


- Garmin Connect? compatível (comunidade on-line onde você analisar, categorizar e compartilhar dados) Sim


- Virtual Partner (treinar contra uma pessoa digital) Sim


- Racer Virtual? (Competir contra outras atividades) n


- Cursos (competir contra atividades anteriores) Não


- Auto Pause (pausa e retoma temporizador com base na velocidade) Sim


- Auto Lap (inicia automaticamente uma nova volta) Sim


- Auto Scroll (percorre as páginas de dados durante o exercício) Sim


- Multi-esporte (mudanças de modalidade esportiva com um toque de um botão) n


- Advanced workouts (crie o costume, os treinos goal-oriented) Sim


- Alerta Pace (gatilhos alarme se você variar de ritmo predefinido) Sim


- Tempo / distância de alerta (alarme dispara quando você alcançar o objetivo) Sim


- Alerta de vibração: (escolha entre tons de alerta e / ou alerta de vibração) Sim


- O treino intervalado (configurar os intervalos de exercícios e descanso) Sim


- Coração de calorias computação baseada em taxa de Sim


- Efeito de Treinamento (mede o impacto de uma atividade no seu condicionamento aeróbico) Sim


- Tela personalizável (s) Sim


- Altímetro barométrico Não


- Transferência unidade a unidade (compartilha dados sem fio com unidades similares) n


- Medidor de potência compatível (exibe dados de alimentação das compatível terceiro partido medidores de potência ANT + habilitados?) N


- Temperature (displays e registros de temperatura enquanto você monta) n


- Desporto relógio Sim




Adicionais:


- V02 max estimar: Sim


- Assessor de recuperação: Sim


- Race indicador: Sim


- Running dinâmica: Sim


- Funções do relógio incluem data e alarme.


- Executar / feature andar: Sim



In The Box:


Forerunner 620 Bundle


- Forerunner 620 GPS relógio


- HRM-Run do monitor


- Base de carregamento de dados


- Manuais

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