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Como escolher tênis de corrida

Com ênfase no amortecimento e estabilidade, temos várias opções em tênis de corrida. Veja abaixo os diferentes tipos de calçados adequados para as diferentes necessidades dos corredores;

Casual

Sapatos de corrida recreativos ou casuais são usados por iniciantes para malhar, treinar, perder peso ou melhorar sua aptidão aeróbica geral. Os calçados casuais devem oferecer uma quantidade decente de flexibilidade, amortecimento, suporte e respirabilidade ao corredor.
Certifique se de que seu tênis casual para corrida se ajusta bem e se sente confortável. Os tênis de corrida casuais geralmente são leves e oferecem amortecimento mínimo do que os tênis de corrida.

Tênis de corrida

Correr com os sapatos errados pode causar desastres graves. Portanto, é aconselhável escolher tênis de corrida perfeitos, dependendo de para onde você está indo. Certifique se de que os tênis de corrida escolhidos sejam confortáveis e bem almofadados. Adidas , Salomon , Nike , Asics , Altra , New Balance , La Sportiva , Merrell e Mizuno são marcas conhecidas que oferecem tênis de corrida de alta qualidade.

Sandálias

Além dos tênis de corrida, as sandálias de corrida estão se tornando muito mais populares atualmente. Eles são leves e fáceis de correr, têm uma correia resistente para escalada e uma tecnologia de aperto de sola especializada. Estas sandálias de corrida são duráveis e duram mais, graças à sola impermeável Vibram de borracha natural em EVA +. Você pode encontrar uma grande variedade de sandálias de corrida para homens, mulheres e crianças.

Sapatos de corrida

Os espigões de corrida apresentam uma placa rígida sob todo o pé que apoiará a corrida nos dedos dos pés para oferecer o máximo movimento para a frente ao longo da corrida.
Os sapatos de corrida de curta e média distância têm um salto fino e fornecem amortecimento mínimo para o pé; portanto, eles não são adequados para corridas de longa distância.

Tênis de corrida de trilha

Ao escolher tênis de corrida para trilha, lembre se de que eles são mais resistentes, mais robustos e, portanto, mais pesados do que os tênis de corrida padrão. Os tênis de corrida de trilha também costumam ser à prova d´água, normalmente apresentando um Gore Tex e material de couro.
Para se proteger contra pedras, gravetos e outros obstáculos que você possa encontrar em terrenos acidentados, esses sapatos oferecem solas duráveis.

Tênis masculino para corrida e triatlo

Os tênis de triatlo são semelhantes a outros tipos de tênis de corrida usados em corridas, com travas automáticas. Eles têm apenas uma ou duas tiras para facilitar a fixação, em vez de atacadores ou fivelas encontrados em outros tipos de tênis de corrida. Os sapatos masculinos de corrida e triatlo têm um interior perfeito projetado para manter os pés descalços confortavelmente.

Acessórios e peças de reposição

Para uma experiência de corrida segura e sem problemas, o corredor precisa manter alguns acessórios em sua bolsa. Por exemplo, elásticos, atacadores, elásticos reflexivos, palmilhas e grampos são os poucos acessórios importantes para tênis de corrida e peças sobressalentes que você deve considerar manter em sua bolsa de corrida.

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