up

Opcja `Zapamiętaj mnie na tym komputerze`

Wybierz opcję `Zapamiętaj mnie na tym komputerze` Jeżeli chcesz w przyszłości automatycznie logować się na tym komputerze. Twoje konto będzie zapamiętane przez 45 dni. Proszę nie używać opcji `Pamiętaj mnie` jeżeli korzystasz z publicznego komputera lub z używanego przez więcej niż jedną osobę.

top

Co jest w mojej torbie do biegania?

Spójrz poniżej na listę przedmiotów, które musisz mieć w torbie do biegania;

• Żel jest niezbędnym elementem, który musisz zapakować do pokrowca do biegania. Te pakiety żelowe są zwykle używane przed wyścigiem.
• Izolowane butelki na wodę należy również przechowywać w torbie biegowej przed rozpoczęciem wyścigu.
• Zachowaj produkty zapobiegające otarciom, takie jak BodyGuard, Run Guard lub Sports Shields.
• Upewnij się, że masz krem z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić twarz przed szkodliwymi promieniami słonecznymi podczas biegania.
• Biegacze zapewniają również, że mają dodatkowe sznurowadło, które w razie potrzeby można wymienić.
• Skarpety lub rękawy uciskowe powinny być również przechowywane w torbie treningowej adidas przed pójściem na bieg.
• W przypadku biegania w terenie warto zabrać ze sobą butelki z wodą, aby zachować nawodnienie przez cały dzień.
• W zależności od długości i czasu trwania biegu, trzymaj w torbie do biegania trochę odżywek, takich jak przekąski lub batony energetyczne. Adidas , Salomon , New Balance , Mizuno i Reebok to wiodące marki, które zapewniają wszystko, co niezbędne do stworzenia najlepszej torby do biegania.
• Do celów nawigacji upewnij się, że masz przy sobie mapę, kompas, smartfon lub urządzenie GPS. Ważne jest, aby wiedzieć, dokąd się wybierasz, a nic nie przebije wydajności i precyzji mapy i kompasu. Pomaga opracowywać i wykrywać trasy, a także pomaga zorientować się w punktach wyjścia ze szlaku w sytuacjach awaryjnych.


clouse menu Zamknij