Co jest w mojej torbie do biegania?
Spójrz poniżej na listę przedmiotów, które musisz mieć w torbie do biegania;
• Żel jest niezbędnym elementem, który musisz zapakować do torby biegowej. Te pakiety żelowe są zwykle używane przed wyścigiem.
• Izolowane butelki na wodę należy również przechowywać w
torbie biegowej przed rozpoczęciem wyścigu.
• Zachowaj produkty zapobiegające otarciom, takie jak BodyGuard, Run Guard lub Sports Shields.
• Upewnij się, że masz krem z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić twarz przed szkodliwymi promieniami słonecznymi podczas biegania.
• Biegacze zapewniają również, że mają dodatkowe sznurowadło, które w razie potrzeby można wymienić.
• Skarpety lub rękawy uciskowe powinny być również trzymane w
torbie sportowej do biegania adidas przed pójściem na bieg.
• W przypadku biegania w terenie warto zabrać ze sobą butelki z wodą, aby zachować nawodnienie przez cały dzień.
• W zależności od czasu trwania biegu, przechowuj w torbie do biegania składniki odżywcze, takie jak przekąski lub batony energetyczne.
Adidas ,
Salomon ,
New Balance ,
Mizuno i
Reebok to wiodące marki, które zapewniają wszystko, co niezbędne do stworzenia najlepszej
torby do biegania. • Do celów nawigacji upewnij się, że masz przy sobie mapę, kompas, smartfon lub urządzenie GPS. Ważne jest, aby wiedzieć, dokąd się wybierasz, a nic nie przebije wydajności i precyzji mapy i kompasu. Pomaga w rozwijaniu i uprawianiu tras, a także pomaga zorientować się w punktach wyjścia ze szlaku w sytuacjach awaryjnych.