up

Opcja `Zapamiętaj mnie na tym komputerze`

Wybierz opcję `Zapamiętaj mnie na tym komputerze` Jeżeli chcesz w przyszłości automatycznie logować się na tym komputerze. Twoje konto będzie zapamiętane przez 45 dni. Proszę nie używać opcji `Pamiętaj mnie` jeżeli korzystasz z publicznego komputera lub z używanego przez więcej niż jedną osobę.

top
load

Wskazówki dotyczące korzystania z tapingu podczas uprawiania sportu

Taping jest powszechnie stosowany przez sportowców jako przydatna i ochronna technika. Od wielu lat narzędzie Kinesiology Taping KT sprawdza się na arenie sportowej. Taping jest szeroko stosowanym mechanizmem zapobiegania i leczenia urazów sportowych.
Taping służy również do dodatkowego wsparcia stawów i mięśni. Kelme , Rehband Mc David ,Ultimate Performance i Uhlsport tworzą i oferują nagrywanie kontuzji sportowych.

Wskazówki dotyczące korzystania z tapingu podczas uprawiania sportu

Aby nakleić taśmę, należy pamiętać o tych wskazówkach;

• Najpierw należy wyczyścić i wysuszyć obszar. Balsamy i olejki mogą utrudniać przyklejanie się taśmy.
• Upewnij się, że nie jesteś uczulony na taśmę samoprzylepną i nie ma stanu zapalnego ani uszkodzonej skóry w obszarze, który ma zostać zaklejony.
• Zawsze dobrze jest sprawdzić wrażliwość skóry osoby przed założeniem taśmy sportowej.
• Następnie przytnij nadmiar włosów ze skóry.
• Dobrze jest wyciąć zaokrąglone rogi na końcach każdego paska. Zaokrąglone krawędzie pomagają utrzymać taśmę dłużej i są mniej podatne na zaczepienie o ubranie.
• Podczas nakładania taśmy nie rozciągaj końcówek. Jeśli rozciągniesz końce, taśma pociągnie skórę, co może spowodować szybsze odklejenie taśmy i podrażnienie.
• Po nałożeniu taśmy energicznie pocieraj pasek przez kilka sekund.

Dlaczego taśmy sportowe są niezbędne?

Taśma jest powszechnie używana przez sportowców i biegaczy do:

• Ulga w bólu
• Poprawa stabilności stawów
• Zwiększenie zaufania sportowców
• Zmniejszenie nawrotów urazów
• Zapobiegaj urazom
• Zmniejszenie obciążenia
• Ułatwienie akcji mięśni


pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Zamknij