Garmin Forerunner 745 Zegarek

Garmin Forerunner 745 to zegarek GPS stworzony z myślą o sportowcach, którzy podczas wykonywania swojego treningu muszą śledzić swoje statystyki. Konfiguracja sprzętu pozwala na przeprowadzenie do 200 wyścigów i łączenie się z profilami zintegrowanych aplikacji sportowych związanych z: bieganiem, pedałowaniem na rowerze, triathlonem, pływaniem i innymi.

Garmin Forerunner 745 zapewnia możliwość otrzymywania codziennych sugestii dotyczących treningu na podstawie poprzedniego planu ćwiczeń. Podobnie będziesz otrzymywać powiadomienia o czasie odzyskiwania. Po dostosowaniu parametrów fitness smartwatch może przewidzieć wpływ treningu.

Wśród możliwości, które znajdziesz w sportowym zegarku Garmin, jest możliwość synchronizacji muzyki, której chcesz słuchać. Dodatkowo możesz dokonywać płatności, bez konieczności kontaktu, poprzez platformę Garmin Pay.

Ścigaj nowych graczy:

Ten zegarek do biegania z GPS jest przeznaczony dla biegaczy i triathlonistów takich jak Ty, którzy potrzebują szczegółowych statystyk treningowych i treningów na urządzeniu oraz funkcji smartwatcha.

Pływanie, jazda na rowerze, bieganie, tri - rób to wszystko dzięki wstępnie załadowanym profilom aktywności.
Masz obsesję na punkcie statystyk? Ten zegarek też. Uzyskaj vo2 max, obciążenie treningowe i więcej na wyciągnięcie ręki.
Otrzymuj sugestie dotyczące codziennych treningów specjalnie dla Ciebie na podstawie ostatniego treningu.
Odpowiednie melodie są niezbędne. Synchronizuj swoją ulubioną muzykę bezpośrednio z zegarkiem.
Płatności zbliżeniowe Garmin pay ™ umożliwiają robienie zakupów jednym dotknięciem nadgarstka1.
Miej wystarczająco dużo soku na każdą rasę. Uzyskaj do 6 godzin w trybie GPS z muzyką.

Zaprojektowany dla każdego środowiska:

Forerunner 745 jest stworzony, aby iść tam, gdzie zabierze Cię sport. Jest zbudowany, aby pomieścić do 200 spoconych biegów, wyboistych przejażdżek rowerowych i długich pływania.

Trwałe, ale poręczne:

Wygodny do treningów, wyścigów i na co dzień, Forerunner 745 to nasz najmniejszy i najlżejszy w pełni funkcjonalny smartwatch do biegania i triathlonu.

Codzienne propozycje ćwiczeń:

Aby uzyskać wskazówki treningowe uwzględniające Ciebie i Twój poziom sprawności, uzyskaj zalecenia dotyczące codziennych biegów i jazdy oparte na aktualnym obciążeniu treningowym i stanie treningu.

Efekt treningu:

Zobacz, jak Twoje treningi wpływają na rozwój wytrzymałości, szybkości i mocy dzięki informacjom zwrotnym o efekcie treningu aerobowego i beztlenowego.

Czas regeneracji:

Po każdym treningu czas regeneracji informuje, kiedy będziesz gotowy na kolejny ciężki trening. Uwzględnia nawet intensywność treningu i czynniki, takie jak stres, codzienna aktywność i sen.

Wbudowane aplikacje sportowe:

Wbudowane profile aktywności dla biegania, jazdy na rowerze, triathlonu, pływania w basenie i na otwartym akwenie, biegania po torze i nie tylko. W przypadku wyścigów i treningów z cegły zmień sport jednym naciśnięciem przycisku.

Vo2 max:

Trenuj mądrzej z vo2 max, wskaźnikiem tego, jak możesz oczekiwać wyników. Ten wskaźnik uwzględnia nawet zmiany w wydajności, które mogą być spowodowane przez upał lub wysokość.


Prognoza wyścigu:

To specjalistyczne narzędzie bierze pod uwagę poziom sprawności i historię treningów, aby pomóc Ci osiągnąć cel wyścigu i zobaczyć wpływ treningu na przewidywany czas ukończenia.


Stan sprawności:

Podczas biegu Forerunner 745 analizuje tempo, tętno2 i zmienność tętna, aby na bieżąco oceniać Twoją aktualną wydajność.

Obciążenie treningowe:

Ta statystyka mierzy Twoją objętość ćwiczeń z ostatnich 7 dni i porównuje ją z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji i ostatniej historii treningów.

Status szkolenia:

Ten miernik ocenia Twoją ostatnią historię ćwiczeń i wskaźniki wydajności, aby poinformować Cię, czy trenujesz produktywnie, osiągasz szczyt lub przesadzasz.

Moc na rowerze:

Połącz się ze zgodnym miernikiem mocy firmy Garmin (sprzedawanym oddzielnie), aby pracować nad wydajniejszą jazdą, korzystając z dynamiki jazdy, ftp i zaawansowanych metod treningowych.

Tętno na nadgarstku:

Uzyskaj bezproblemowe dane dotyczące tętna2, w tym zaawansowane alerty tętna i inne funkcje, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać treningi.

Dynamika biegu:

W połączeniu ze zgodnym akcesorium3, Forerunner 745 mierzy kluczowe parametry biegu, takie jak kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i równowaga oraz inne.

Multi GNS:

Uzyskaj dostęp do wielu globalnych systemów nawigacji satelitarnej (GPS, Glonass i Galileo), aby lepiej śledzić trasy w trudniejszych warunkach niż sam GPS.

Trener Garmin:

Te bezpłatne adaptacyjne plany treningowe zawierają wskazówki od trenerów ekspertów i dostosowują się do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.

Utwórz więcej kursów:

Twórz kursy w naszej aplikacji Garmin connect ™ 4, dzięki czemu nigdy nie zabraknie Ci miejsc do biegania. Lub zaplanuj je na innych platformach, takich jak strava i komoot, a następnie automatycznie zsynchronizuj je z prekursorem.

Routing popularności Trendline ™:

Korzystając z miliardów mil danych przesłanych przez biegaczy i rowerzystów, Garmin connect może znaleźć najlepszą trasę - wybierając spośród najczęściej uczęszczanych dróg (i szlaków).

Pulsoksymetr:

Ten nadgarstkowy czujnik5 monitoruje poziom nasycenia krwi tlenem, aby zapewnić wyraźniejszy obraz tego, jak śpisz lub jak dostosowujesz się do wysokości.

Monitorowanie energii Body battery ™:

Śledź poziom energii swojego ciała, aby znaleźć najlepszy czas na aktywność i odpoczynek.

Śledzenie miesiączki:

Śledzenie szczegółów cyklu miesiączkowego może pomóc w dostosowaniu treningu, aby zmaksymalizować potencjał poprawy i zaplanować nadchodzące wyścigi w oparciu o to, gdzie jesteś w swoim cyklu.

Muzyka na Twoim nadgarstku:

Synchronizuj listy odtwarzania z wybranych serwisów strumieniowego przesyłania muzyki6 - takich jak deezer, amazon music i spotify® - bezpośrednio do zegarka. Forerunner 745 może przechowywać do 500 utworów.

Płatności zbliżeniowe Garmin pay ™:

Szybko pokonuj kolejki kasowe i wybierz systemy tranzytowe dzięki rozwiązaniu płatności zbliżeniowych Garmin1 za pośrednictwem uczestniczących dostawców.

Inteligentne powiadomienia:

Otrzymuj e-maile, SMS-y i alerty bezpośrednio na zegarek po sparowaniu ze zgodnym smartfonem.

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia:

Jeśli czujesz się niebezpiecznie lub jeśli zegarek wyczuwa, że nastąpiło zdarzenie, funkcje pomocy i wykrywania incydentów7 wysyłają Twoją lokalizację do kontaktów alarmowych

Sklep Connect iq ™:

Pobierz niestandardowe tarcze zegarka, dodaj pola danych oraz pobieraj aplikacje i widżety ze sklepu connect iq8.

Synchronizuj z Garmin Connect:

Przesyłaj swoje działania do aplikacji Garmin connect, aby wchodzić w interakcje z kwitnącą społecznością internetową, w której mobilni ludzie mogą łączyć się i rywalizować, a nawet udostępniać swoje triumfy za pośrednictwem mediów społecznościowych.

Żywotność baterii:

Uzyskaj do 1 tygodnia pracy na baterii w trybie zegarka i 6 godzin w trybie GPS z muzyką. Użyj trybu ultratrac ™, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo soku, aby przetrwać najdłuższy wyścig.


Generał:
Materiał soczewki: Corning® gorilla® glass dx
Materiał ramki: polimer wzmocniony włóknem szklanym
Materiał paska: silikon
Rozmiar fizyczny: 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Kolorowy wyświetlacz: tak
Rozmiar wyświetlacza: średnica 1,2 (30,4 mm)
Rozdzielczość wyświetlacza: 240 x 240 pikseli
Typ wyświetlacza: widoczny w słońcu, pamięć transfleksyjna w pikselach (mip)
Waga: 47 g
Żywotność baterii:
Tryb zegarka: do 7 dni
Tryb GPS z muzyką: do 6 godzin
Tryb GPS bez muzyki: do 16 godzin
Tryb Ultratrac ™: do 21 godzin
Klasa wodoszczelności: 5 atm
Pamięć / historia: dane dotyczące 200 godzin aktywności

Funkcje zegara:

Czas / data: tak
Synchronizacja czasu GPS: tak
Automatyczny czas letni: Tak
Budzik: tak
Timer: tak
Stoper: tak
Godziny wschodu / zachodu słońca: Tak

Monitorowanie stanu zdrowia:

Tętno na nadgarstku (stałe, co sekundę): Tak
Dzienne tętno spoczynkowe: Tak
Alerty o nieprawidłowym tętnie: tak (wysokie i niskie)
Częstość oddechów (24x7): Tak
Nasycenie krwi tlenem pulsoksymetru: Tak (kontrola punktowa i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu)
Wiek sprawnościowy: Tak (w aplikacji)
Monitor energii Body battery ™: Tak
Śledzenie stresu przez cały dzień: Tak
Timer oddechowy relaksacyjny: Tak
Sen: tak
Zaawansowane monitorowanie snu (wyniki snu i spostrzeżenia): Tak
Nawodnienie: Tak (w garmin connect ™ i opcjonalnym widżecie connect iq ™)
Cykl miesiączkowy: Tak (w garmin connect ™ i opcjonalnym widżecie connect iq ™)

Czujniki:
GPS: tak
Glonass: Tak
Galileo: Tak
Nadgarstkowy czujnik tętna Garmin Elevate ™: Tak
Wysokościomierz barometryczny: tak
Kompas: tak
Żyroskop: tak
Akcelerometr: Tak
Termometr: tak
Pulsoksymetr nasycenia tlenem krwi: Tak

Codzienne inteligentne funkcje:
Łączność: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®
Connect iq ™ (tarcze zegarka do pobrania, pola danych, widżety i aplikacje): Tak
Inteligentne powiadomienia: tak
Odpowiedź tekstowa / odrzucenie połączenia telefonicznego z tekstem (tylko Android ™): Tak
Kalendarz: tak
Pogoda: tak
Kontroluje muzykę ze smartfona: Tak
Odtwarza i steruje oglądaniem muzyki: Tak
Przechowywanie muzyki: do 500 utworów
Znajdź mój telefon: Tak
Znajdź mój zegarek: tak
Pilot Virb®: Tak
Zgodność ze smartfonami: iphone® i android ™
Parowanie z telefonem komórkowym Garmin connect ™: Tak
Garmin pay ™: Tak

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia:
Livetrack: Tak
Grupowy tor na żywo: Tak
Udostępnianie wydarzeń na żywo: tylko Android ™
Wykrywanie incydentów podczas wybranych czynności: Tak
Pomoc: tak
Cechy taktyczne: Tak
Podwójne współrzędne siatki: tak

Funkcje śledzenia aktywności
Licznik kroków: tak
Pasek ruchu (wyświetlany na urządzeniu po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować): Tak
Cel automatyczny (uczy się poziomu aktywności i wyznacza dzienny cel kroków): Tak
Spalone kalorie: tak
Podłogi się wspięły: Tak
Przebyta odległość: Tak
Minuty intensywnej aktywności: Tak
Trueup ™: Tak
Move iq ™: Tak

Siłownia i sprzęt fitness
Dostępne profile aktywności na siłowni: trening siłowy, trening wydolnościowy i eliptyczny, schody, pokonywanie pięter, wiosłowanie stacjonarne, pilates i joga
Treningi cardio: tak
Treningi siłowe: Tak
Treningi jogi: Tak
Treningi Pilates: Tak
Automatyczne liczenie powtórzeń: Tak

Funkcje szkolenia, planowania i analizy
Strefy HR: Tak
Alerty godzinowe: tak
Hr kalorie: tak
% hr max: Tak
% hrr: Tak
Czas regeneracji: tak
Auto max hr: Tak
Test wysiłkowy HRV (mierzy zmienność tętna stojąc nieruchomo przez 3 minuty, aby podać szacunkowy poziom stresu; skala od 1 do 100; niskie wyniki oznaczają niższe poziomy stresu): tak (ze zgodnym akcesorium)
Transmisja godzinowa (nadaje dane HR przez ANT + ™ do sparowanych urządzeń): Tak
Częstość oddechów (podczas ćwiczeń): tak (ze zgodnym akcesorium)
Prędkość i odległość GPS: tak
Konfigurowalne strony danych: Tak
Konfigurowalne profile aktywności: Tak
Auto pause®: Tak
Trening interwałowy: Tak
Zaawansowane treningi: Tak
Plany treningowe do pobrania: Tak
Auto lap®: Tak
Ręczne okrążenie: Tak
Konfigurowalne alerty okrążenia: Tak
Aklimatyzacja do wysokich temperatur i wysokości: Tak
Vo2 max: tak
Stan treningu (pozwala sprawdzić, czy trenujesz skutecznie, śledząc historię treningów i trend poziomu sprawności): Tak
Obciążenie treningowe (całkowite obciążenie treningowe z ostatnich 7 dni obliczone na podstawie szacunkowej wartości epoc): Tak
Charakter obciążenia treningowego: Tak
Efekt treningu: tak
Efekt treningu (beztlenowy): Tak
Podstawowa korzyść (etykiety efektów treningu): Tak
Alerty niestandardowe: tak
Monity dźwiękowe: tak
Czas ukończenia: Tak
Wirtualny partner: Tak
Wyścig z aktywnością: Tak
Automatyczne aktywności multisport: Tak
Ręczne aktywności multisport: Tak
Wskazówki dotyczące kursu: Tak
Segmenty na żywo Garmin: Tak
Segmenty na żywo Strava: Tak
Kreator kursu w obie strony (bieganie / jazda na rowerze): Tak
Routing popularności Trendline ™: Tak
Blokada dotyku i / lub przycisków: Tak
Klawisze skrótu: tak
Automatyczne przewijanie: tak
Historia aktywności na zegarku: tak
Physio Trueup: Tak

Funkcje biegowe
Dostępne profile biegu: bieganie, bieganie na bieżni, bieganie po torze wewnątrz i na zewnątrz, bieganie wirtualne, bieganie przełajowe
Odległość, czas i tempo na podstawie GPS: Tak
Dynamika biegu: Tak (ze zgodnym akcesorium)
Odchylenie pionowe i współczynnik odchylenia (stopień „odbicia” podczas biegu i stosunek kosztów do korzyści z długością kroku): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Czas i bilans kontaktu z podłożem (pokazuje, ile czasu podczas biegu stopa dotyka podłoża, a nie podczas lotu, oraz umożliwia sprawdzenie symetrii biegu): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Długość kroku (na bieżąco): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Rytm (podaje liczbę kroków na minutę w czasie rzeczywistym)
Stan wydolnościowy (po uruchomieniu 6–20 minut porównuje stan w czasie rzeczywistym ze średnim poziomem sprawności)
Próg mleczanowy (na podstawie analizy tempa i tętna szacuje moment, w którym mięśnie zaczynają szybko się męczyć): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Strategie stymulacji Pacepro ™: Tak
Treningi biegowe: Tak
Predykator wyścigu: Tak
Obsługa czujnika na nogę: Tak

Rekreacja na świeżym powietrzu
Dostępne profile rekreacji na świeżym powietrzu: piesze wycieczki, narciarstwo, snowboard, narciarstwo pozatrasowe, xc narciarstwo klasyczne i łyżwowe, wiosłowanie na stojąco, kajakarstwo, wioślarstwo
Nawigacja punkt-punkt: Tak
Ślad okruchów chleba w czasie rzeczywistym: Tak
Powrót do początku: Tak
Tracback®: Tak
Tryb Ultratrac: tak
Profil wysokości: tak
Odległość do celu: Tak
Wskaźnik trendu barometrycznego z ostrzeżeniem burzowym: Tak
Planowanie wspinaczek Climbpro ™: Tak
Bieg po szlaku, automatyczne wznoszenie: Tak
Prędkość pionowa: tak
Całkowite wejście / zejście: Tak
Działka na przyszłe wzniesienie: Tak
Współrzędne GPS: tak
Obliczanie powierzchni: Tak (przez connect iq ™)
Kalendarz myśliwski / wędkarski: Tak (przez connect iq ™)
Informacje o położeniu słońca i księżyca: Tak (przez connect iq ™)

Funkcje rowerowe
Alerty (włącza alarm po osiągnięciu celów, w tym czasu, dystansu, tętna lub kalorii): Tak
Kursy: Tak
Mapa rowerowa (mapa ulic z wyznaczonymi trasami dla rowerzystów): Tak
Dostępne profile jazdy na rowerze: Tak
Jazda na rowerze, jazda na rowerze w pomieszczeniu, jazda na rowerze górskim: Tak
Okrążenia rowerowe i maksymalna moc okrążenia (z czujnikiem mocy): Tak
Wyścig z aktywnością: Tak
Ftp (funkcjonalna moc progowa): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Zgodność z vector ™ (miernikiem mocy): Tak
Zgodność z miernikiem mocy: tak
Zaawansowana obsługa wektorów: tak
Kompatybilny z Varia Vision ™ (wyświetlacz montowany na głowie): Tak
Kompatybilny z radarem Varia ™ (radar skierowany do tyłu): Tak
Kompatybilny ze światłami Varia ™: Tak
Obsługa czujnika prędkości i rytmu: Tak

Funkcje pływackie
Dostępne profile pływania: pływanie w basenie, pływanie na otwartym akwenie, swimrun
Dane dotyczące pływania na otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba / częstotliwość ruchów, dystans, efektywność pływania (swolf), kalorie): Tak
Dane dotyczące pływania w basenie (długości, dystans, tempo, liczba ruchów, efektywność pływania (swolf), kalorie): Tak
Wykrywanie stylu pływania (styl dowolny, styl grzbietowy, styl klasyczny, motyl) (tylko pływanie w basenie): Tak
Rejestrowanie ćwiczeń (tylko pływanie na basenie): Tak
Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0) (tylko pływanie w basenie): Tak
Powtórz na liczniku czasu odpoczynku (tylko pływanie w basenie): Tak
Automatyczny odpoczynek (tylko pływanie w basenie): Tak
Alerty czasu i odległości: Tak
Alerty o tempie (tylko pływanie na basenie): Tak
Start odliczania (tylko pływanie na basenie): Tak
Ćwiczenia pływania w basenie: Tak
Krytyczna prędkość pływania: tak
Tętno na nadgarstku pod wodą: Tak
Tętno z zewnętrznego HRM (czas rzeczywisty podczas odpoczynku, interwał i statystyki sesji podczas odpoczynku oraz automatyczne pobieranie tętna po pływaniu) tak (z hrm tri ™, hrm swim ™ i hrm pro ™)

Funkcje śledzenia aktywności dziecka
Wyzwania Toe to toe ™: Tak (opcjonalna aplikacja connect iq)

W pudełku:
Forerunner 745
Kabel USB
Dokumentacja

Teraz możesz złożć zamówienie bez konieczności wychodzenia z domu w runnerinn, sklepie internetowym specjalizującym się w produktach prowadzenie i triathlon. Chcemy, abyś spędzał czas w sposób niepowtarzalny i dlatego oferujemy największy wybór Zegarki, produktów Garmin. Dowiedz się więcej o produktach prowadzenie i triathlon. Garmin Forerunner 745 Zegarek zaprojektowany został by zapewnić pełen komfort podczas wykonywania swojego ulubionego sportu lub codziennych czynności.