Garmin Forerunner 245

Opis produktu Garmin Forerunner 245

Automatyczne tłumaczenie Oryginaly opis dostępny tutaj

Forerunner 245 to inteligentny zegarek, dzięki któremu osiągniesz swoje cele . Dzięki zaawansowanym funkcjom poznasz wskaźniki oparte na twoim stanie: dynamikę wydajności, równowagę kontaktu z podłożem, długość kroku, między innymi.

Za pomocą tego urządzenia otrzymasz plany ćwiczeń lub spersonalizowane szkolenia z platformy Garmin Connect . W społeczności brokerów możesz udostępniać swoje dane i zachęcać do sukcesu swoich kolegów z drużyny. To wyposażenie technologiczne można dostosować za pomocą osłon zegarków i aplikacji.

Żywotność baterii trackera osiąga 24 godziny przy użyciu GPS i wydłuża 7-dniowy tryb inteligentnego zegarka . Za pomocą tego zegarka poprawisz swój sposób biegania i będziesz zwracał uwagę na powiadomienia swojego urządzenia komórkowego. W zaciszu nadgarstka możesz przeglądać wiadomości tekstowe, przeglądać aktualizacje z sieci społecznościowych, udostępniać lokalizację wybranym kontaktom. Inteligentne urządzenie posiada czujnik Pulse Ox, który oblicza poziom nasycenia tlenem we krwi. Ponadto posiada baterię ciała, która mierzy poziomy energii w ciele.

Inteligentny zegarek GPS z zaawansowanymi funkcjami szkoleniowymi

Ocenia twój status treningowy, aby wskazać, czy skorzystasz z innej sesji w tym tygodniu, czy też przesadziłeś i potrzebujesz dnia odpoczynku; oferuje dodatkowe funkcje monitorowania wydajności

Uzyskaj bezpłatne plany treningowe adaptacyjne od Garmin Coach lub stwórz własne niestandardowe treningi w naszej społeczności fitness Garmin Connect ™

Zapewnia zaawansowaną dynamikę jazdy1, w tym równowagę czasu kontaktu z podłożem, długość kroku, stosunek pionowy i inne

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia2, takie jak wbudowane wykrywanie incydentów, ułatwiają udostępnianie lokalizacji

Dostosuj za pomocą bezpłatnych twarzy do oglądania, aplikacji i nie tylko z naszego sklepu Connect IQ ™

Żywotność baterii: do 7 dni w trybie smartwatch; do 24 godzin w trybie GPS

Robisz bieganie. Forerunner 245 myśli. Ten smartwatch GPS nie tylko informuje, gdzie biegłeś. Śledzi Twoje statystyki, analizuje liczby i poznaje wszystkie Twoje wyniki, formę biegową, historię treningu, a nawet cele. Wszystko, na czym musisz się skupić, to postawienie jednej stopy przed drugą.

Zaawansowana analiza wydajności:

Jaka liczba szkoleń jest dla Ciebie odpowiednia? Forerunner 245 oferuje spersonalizowany trening i wgląd w regenerację, aby podejmować mądrzejsze decyzje treningowe, pomagając przygotować się do następnego wyścigu. Monitoruje VO2 max i rozumie, jak ciepło i wysokość wpływają na wydajność. Im wyższy jest twój VO2 max, tym więcej możesz oczekiwać na wykonanie, co dokładnie pokazuje wskaźnik wydajności. Status treningu ocenia twoją ostatnią historię ćwiczeń i wskaźniki wydajności, aby poinformować Cię, jeśli trenujesz wydajnie, osiągając szczyt lub przekraczając granice. Zobacz, jak Twoje treningi wpływają na rozwój wytrzymałości, szybkości i mocy dzięki tlenowym i beztlenowym efektom treningu. Czas odzyskiwania pomaga zmaksymalizować korzyści z Twoich wysiłków, przewidując, kiedy będziesz gotowy na kolejne trudne wyzwanie. Można nawet wyświetlić ogólny ładunek treningowy, który mierzy objętość ćwiczeń z ostatnich 7 dni i porównuje go z optymalnym zakresem dla sprawności i historii ostatnich treningów.

Więcej sposobów na wypracowanie:

Bieganie jest tym, co robisz, więc trenuj mądrzej za pomocą narzędzi dostępnych w naszej społeczności fitness Garmin Connect. Twórz własne, niestandardowe treningi lub pobierz darmowe, które synchronizują się bezpośrednio z Twoim zegarkiem. Lub, jeśli masz konkretny cel na następne 5K, sprawdź Garmin Coach. Zawiera wskazówki od trenerów ekspertów i bezpłatne plany treningowe, które dostosowują się do Ciebie i Twoich celów, jest to niezawodny sposób na dotarcie do mety. W ramach planu treningowego może nawet pomóc Ci przewidzieć czas wyścigu. A co, kiedy chcesz to zmienić? Forerunner 245 ma również profile aktywności do jazdy na rowerze, pływania w basenie, wiosłowania w pomieszczeniach, a nawet do korzystania z steppera eliptycznego lub schodowego.

Przeanalizuj swoją formę biegania:

Smartwatch Forerunner 245 GPS ma również narzędzia potrzebne do poprawienia formy biegania. Zegarek mierzy kluczowe parametry pracy, takie jak kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i równowaga, oscylacja pionowa i stosunek pionowy. Pomiary te są kluczem do zrozumienia twojej formy, dzięki czemu możesz przynieść wszystko, co najlepsze na każdym biegu i na każdym wyścigu. Twój Forerunner 245 może zacząć śledzić te wskaźniki, dodając kompatybilny pasek do pomiaru tętna lub kompaktowy podajnik dynamiki biegu, który przypina się do paska.

Więcej sposobów dostosowania:

Sprawdź nasz sklep Connect IQ, w którym możesz dodać osobowość do Forerunner 245, pobierając aplikacje, widżety, tarcze zegarków i inne. Jest to łatwe i - nawet lepsze - bezpłatne. Każdego dnia dodawane są nowe aplikacje, dzięki czemu możesz śledzić, kiedy nadejdzie Uber, rzucić wyzwanie aplikacji Strava Relative Effort, a nawet użyć aplikacji AccuWeather MinuteCast, aby dowiedzieć się, kiedy zacznie się deszcz.

Pozostań w kontakcie w biegu:

Forerunner 245 ułatwia pracę bez pozostawiania ważnych inteligentnych funkcji. Po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem będziesz mógł odbierać wiadomości tekstowe i przeglądać aktualizacje mediów społecznościowych, wiadomości e-mail i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku. Nowe funkcje bezpieczeństwa i śledzenia ułatwiają udostępnianie swojej lokalizacji wybranym kontaktom w przypadku, gdy potrzebujesz pomocy - ręcznie lub automatycznie z wbudowanym wykrywaniem incydentów, w razie potrzeby. Więc zasznuruj swoje buty i wyrusz z odrobiną spokoju.

Udostępnij i rywalizuj:

Synchronizowanie działań z Garmin Connect to coś więcej niż tylko przechowywanie danych. Garmin Connect to prężnie działająca społeczność internetowa, w której ludzie w podróży mogą łączyć się i rywalizować, łącząc wyzwania, zachęcając do wzajemnych sukcesów, a nawet udostępniając swoje triumfy za pośrednictwem mediów społecznościowych. Garmin Connect jest bezpłatny i dostępny w Internecie lub na smartfonie.

Wellness i zaawansowane monitorowanie snu:

Smartwatch Forerunner 245 ma narzędzia, które pomagają kontrolować ogólne samopoczucie i czas snu3. Narzędzia te zapewniają kluczowy wgląd, którego możesz użyć, aby zmaksymalizować trening. Na przykład naszym pierwszym uruchomionym zegarkiem jest czujnik Pulse Ox4. Ten czujnik na nadgarstek szacuje nasycenie krwi tlenem w twoim ciele, co może pomóc ocenić, jak twoje ciało absorbuje tlen - szczególnie podczas snu. Aby pomóc Ci zoptymalizować energię twojego ciała, monitoring energii Body Battery ™ wykorzystuje zebrane dane do pomiaru twoich rezerw energii w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz zaplanować swój dzień, aby zoptymalizować czas na aktywność i odpoczynek.

Dane techniczne:

Generał:

Materiał soczewki: szkło Corning® Gorilla® 3

Materiał ramki: polimer wzmocniony włóknem

Taśmy szybkiego uwalniania: Tak (20 mm, standard przemysłowy)

Materiał paska: Silikon

Rozmiar fizyczny: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Pasuje na nadgarstki o obwodzie 127 204 mm

Rozmiar wyświetlacza: średnica 1.2´´ (30.4 mm)

Rozdzielczość wyświetlacza: 240 x 240 pikseli

Typ wyświetlacza: widoczne światło słoneczne, pamięć transfleksyjna w pikselach (MIP)

Waga: 38,5 g

Żywotność baterii: tryb SmartWatch: do 7 dni; Tryb GPS: Do 24 godzin

Ocena wody: Swim, 5 ATM

Kolorowy wyświetlacz: Tak

Pamięć / historia: 200 godzin danych dotyczących aktywności

Funkcje zegara:

Czas / data: Tak

Synchronizacja czasu GPS: Tak

Automatyczny czas letni: Tak

Budzik: Tak

Timer: Tak

Stoper: Tak

Czas wschodu / zachodu słońca: Tak

Czujniki:

GPS: Tak

GLONASS: Tak

Galileo: Tak

Monitor tętna na nadgarstku Garmin Elevate ™: Tak

Kompas: Tak

Akcelerometr: Tak

Pulse Ox: Tak

Codzienne inteligentne funkcje:

Łączność: Bluetooth®, ANT + ®

Connect IQ ™ (do pobrania twarze zegarków, pola danych, widżety i aplikacje): Tak

Inteligentne powiadomienia: Tak

Odpowiedź tekstowa / odrzucenie połączenia telefonicznego z tekstem (tylko Android ™): Tak

Kalendarz: Tak

Pogoda: Tak

Steruje muzyką smartfona: Tak

Znajdź mój telefon: Tak

Znajdź mój zegarek: Tak

Pilot kamery VIRB®: Tak

Kompatybilność ze smartfonami: iPhone® i Android ™

Kompatybilny z Garmin Connect ™ Mobile: Tak

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia:

Wykrywanie incydentów podczas wybranych działań: Tak (wymagany smartfon)

Pomoc: Tak (wymagany smartfon)

LiveTrack: Tak

Udostępnianie zdarzeń na żywo: tylko Android ™

Funkcje śledzenia aktywności:

Licznik kroków: Tak

Pasek przesuwania (wyświetla na urządzeniu po okresie bezczynności; przejdź przez kilka minut, aby go zresetować): Tak

Automatyczny cel (uczy się poziomu aktywności i przypisuje dzienny cel kroku): Tak

Monitorowanie snu (monitoruje całkowity sen i okresy ruchu lub spokojny sen): Tak

Spalone kalorie: Tak

Przebyta odległość: Tak

Minuty intensywności: Tak

TrueUp ™: Tak

Move IQ ™: Tak

Wiek sprawności: Tak (w aplikacji)

Body Energy ™ Monitor energii: Tak

Śledzenie stresu przez cały dzień: Tak

Sprzęt fitness / siłownia:

Dostępne profile aktywności siłowni: Trening siłowy, Trening kardio, Trening eliptyczny, Stepping, Kryty wioślarstwo i Joga

Treningi kardio: Tak

Trening siłowy: Tak

Automatyczne liczenie powtórzeń: Tak

Funkcje szkolenia, planowania i analizy:

Prędkość i odległość GPS: Tak

Dostosowywane ekrany: Tak

Konfigurowalne profile aktywności: Tak

Auto Pause®: tak

Trening interwałowy: tak

Zaawansowane treningi: Tak

Plany treningowe do pobrania: Tak

Auto Lap®: Tak

Ręczne okrążenie: Tak

Konfigurowalne alerty okrążeń: Tak

VO2 max: Tak

Status treningu (pozwala sprawdzić, czy trenujesz efektywnie, śledząc historię treningu i trend poziomu sprawności): Tak

Obciążenie treningowe (całkowity ładunek treningowy z ostatnich 7 dni obliczony na podstawie szacunkowego EPOC): Tak

Efekt treningowy (tlenowy): Tak

Efekt treningowy (beztlenowy): Tak

Dostosowywane alerty: Tak

Monity audio: Tak

Czas zakończenia: Tak

Wirtualny partner: Tak

Ścigaj się: Tak

Przewodnik po kursie: Tak

Blokada dotyku i / lub przycisku: Tak

Automatyczne przewijanie: Tak

Historia aktywności na zegarze: Tak

Physio TrueUp: Tak

Funkcje tętna:

Strefy HR: Tak

Powiadomienia HR: Tak

Kalorie HR: Tak

% HR max: Tak

% HRR: Tak

Czas odzyskiwania: Tak

Auto max HR: Tak

Transmisja HR (nadaje dane HR przez ANT + ™ do sparowanych urządzeń): Tak

Uruchomione funkcje:

Dostępne profile biegania: bieganie, bieganie na bieżni, bieganie w terenie, bieganie po szlaku

Odległość, czas i tempo oparte na GPS: Tak

Dynamika biegu: Tak (z kompatybilnym akcesorium)

Oscylacja i stosunek pionowy (stopień „odbicia” w ruchu bieżącym i stosunek kosztów do korzyści z długością kroku): Tak (z kompatybilnym akcesorium)

Czas i równowaga kontaktu z podłożem (pokazuje, ile czasu, w biegu, ma stopa na ziemi, a nie w locie i pozwala sprawdzić symetrię biegu): Tak (z kompatybilnym akcesorium)

Długość kroku (w czasie rzeczywistym): Tak (z kompatybilnym akcesorium)

Kadencja (zapewnia rzeczywistą liczbę kroków na minutę): Tak

Wydajność (po 6–20 minutach, porównuje twoje warunki w czasie rzeczywistym ze średnim poziomem sprawności): Tak

Uruchom treningi: Tak

Predyktor rasy: Tak

Podnóżek może: Tak

Obiekty rekreacyjne na świeżym powietrzu:

Nawigacja punkt-punkt: Tak

Ścieżka nawigacyjna w czasie rzeczywistym: Tak

Powrót do początku: Tak

TracBack®: Tak

Tryb UltraTrac: Tak

Odległość do celu: Tak

Współrzędne GPS:

Cechy rowerowe:

Dostępne profile rowerowe: rowerowe, rowerowe wewnętrzne

Kursy: Tak

Ścigaj się: Tak

Alerty czasu / odległości (wyzwala alarm po osiągnięciu celu): Tak

Kompatybilny z Varia Vision ™ (wyświetlacz montowany na głowie): Tak

Kompatybilny z radarem Varia ™ (radar skierowany do tyłu): Tak

Kompatybilny ze światłami Varia ™: Tak

Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem): Tak

Funkcje pływania:

Dostępne profile pływania: pływanie w basenie

Wskaźniki pływania w basenie (długości, dystans, tempo, liczba uderzeń / szybkość, kalorie): Tak

Wykrywanie typu obrysu (styl wolny, styl grzbietowy, styl klasyczny, motyl): Tak

Skuteczność pływania (SWOLF): Tak

Rejestrowanie wierceń: Tak

Treningi pływania w basenie: Tak

Łączność:

Kompatybilność ze smartfonami: iPhone® i Android ™

W pudełku:

Forerunner 245

Kabel do ładowania / transmisji danych

Dokumentacja

Nie czekaj dłużej i kupuj Garmin Forerunner 245! W runnerinn wszystkie nasze produkty Elektronika posiadają pełną gwarancję producenta Garmin. Zakup w naszym sklepie prowadzenie i triathlon , moża korzystać z zalet przynależności do naszej społeczności prowadzenie i triathlon. Złóż zamówienie teraz, a otrzymasz Garmin Forerunner 245 tak szybko, jak to możliwe do domu.