Nutrisport MgSport 25ml 24 Yksiköitä Neutraali Maku Nestemäinen Magnesium Laatikko

Magnesium: mitä se on?

Magnesium on perusmassa minulle urheilijan ruokavaliossa. Harjoituksen epätasapainon aiheuttamat fyysiset kulut, joita meidän on otettava huomioon välttääksemme myöhemmät ongelmat, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti suorituskykyomme. Niissä aerobisissa harjoituksissa, joissa esiintyy enemmän hikoilua, on magnesiumin (monien muiden elektrolyyttien) menetystä tärkeä.

Näissä tapauksissa tarvitaan ylimääräistä magnesiumia, erityisesti pyöräilijöiden ja juoksijoiden välillä. Tämä auttaa estämään lihasten vammoja, kouristuksia, lihasten supistumiskyvyn muutoksia ... koska ne osallistuvat hermo- ja lihaslähetykseen. Lisäksi magnesiumin puuttuminen voi myös aiheuttaa väsymystä ja ärtyneisyyttä.

Magnesium MgSPORT:

MgSPORT on NutriSport Liquid Magnesium. Se on ihanteellinen täydentää näiden magnesiumvajeiden korvaamista voimakkaiden aerobisten harjoitusten aikana ja varmistaa toivottua suorituskykyä harjoittelun aikana.

MgSPORT valmistetaan "magnesiumsitraatilla", joka on maksimaalisen biologisen hyötyosuuden magnesiumsuola. Lisäksi se sisältää B6-vitamiinia, joka parantaa magnesiumin imeytymistä ja myös "fruktoosia", joka on alhainen glykeeminen indeksi, joka välttää glykemian muutokset kilpailun tai harjoittelun aikana.

MgSPORT ei ole vain ihanteellinen magnesiumin "lastaamiseen" ennen pitkän matkan kilpailuja vaan myös satunnaisena panoksena voimakkaissa aerobisissa ponnisteluissa ja lihaksen rentoutumisena niille päiville, joilla on suurempi fyysinen kuormitus, jossa lihaksen sammuminen ja Mahdollinen yöllinen kouristukset vaikeuttavat nukkua ja lepoa.

Magnesium MgSPORT: miten käyttää

Jos satunnaista täydennystä käytetään, käytä 1 mg: n magnesiumia kerta-annos ennen ja / tai harjoituksen aikana kouristusten estämiseksi.

Jos aiot valmistautua pitkän matkan kilpailuihin, on suositeltavaa ottaa yksikköannos joka päivä 5 päivää ennen pitkän matkan kilpailua. Kilpailun aikana se suorittaa 1-3 magnesiumia ja MgSPORTin fyysistä kulumista ja hikoilua.

Voit myös ottaa 1 annosyksikön ennen nukkumaan lihaksen rentouttajana niinä päivinä, joilla on suuri fyysinen kuorma.

runnerinn:ssa näytämme sinulle kaikki Nutrisport:n MgSport 25ml 24 Yksiköitä Neutraali Maku Nestemäinen Magnesium Laatikko:n ominaisuudet. juoksu ja triatlonverkkokaupasta löydät paljon eri kokoisia Nutrisport MgSport 25ml 24 Yksiköitä Neutraali Maku Nestemäinen Magnesium Laatikko tuotteita. Takaamme aina turvalliset maksut ja jäljitetyt toimitukset! Lisäksi, verkkokaupastamme löydät myös monia muita samanlaisia tuotteita, kuin Nutrisport MgSport 25ml 24 Yksiköitä Neutraali Maku Nestemäinen Magnesium Laatikko ja voit hyödyntää muita juoksu ja triatlonvarusteiden uskomattomia tarjouksia.