Garmin Forerunner 245

Tuotekuvaus Garmin Forerunner 245

Automaattinen käännös Alkuperäinen kuvaus saatavilla täällä

Forerunner 245 on älykäs kello, jolla saavutat tavoitteesi . Kehittyneiden toimintojensa ansiosta tiedät tilaan perustuvat indikaattorit: suorituskyvyn dynamiikka, maanpinnan yhteyden tasapaino, askeleen pituus.

Tämän laitteen avulla saat harjoitussuunnitelmia tai suoritat henkilökohtaisia harjoituksia Garmin Connect -alusta . Välittäjäyhteisössä voit jakaa tietojasi ja kannustaa joukkuetoverisi menestykseen. Tämä tekninen laitteisto voidaan räätälöidä kellon kansien ja sovellusten avulla.

Trackerin akun kesto on 24 tuntia GPS: n avulla ja se ulottuu 7 päivän älykellotilaan . Tällä kellolla voit parantaa toimintatapaa ja tarkkailla matkapuhelimesi ilmoituksia. Voit tarkastella tekstiviestejä, tarkastella päivityksiä sosiaalisista verkoista, jakaa sijainnin valitsemiesi yhteystietojen avulla. Älylaitteessa on pulssioksianturi, joka laskee veren kyllästymisen tason. Lisäksi siinä on kehon akku, joka mittaa kehon energian tasoa.

GPS-älykello, jossa on kehittyneet koulutusominaisuudet

Arvioi harjoittelutilanne osoittamaan, hyötyisitkö toista istuntoa tällä viikolla tai olisit ylittänyt sen ja tarvitset lepopäivän; tarjoaa lisätoimintojen seurannan ominaisuuksia

Hanki Garmin Coachilta ilmaisia adaptiivisia koulutussuunnitelmia tai luo omia harjoituksia Garmin Connect ™ -verkkosivustolla

Tarjoaa edistynyttä ajokäyttäytymistä1, mukaan lukien maadoituskontaktin tasapaino, askelman pituus, pystysuhde ja enemmän

Turvallisuus- ja seurantatoiminnot2, kuten vaaratilanteiden havaitseminen, helpottavat sijaintisi jakamista

Connect IQ ™ -myymälästäsi voit muokata ilmaisia katselupintoja, sovelluksia ja muuta

Akun kesto: jopa 7 päivää smartwatch-tilassa; jopa 24 tuntia GPS-tilassa

Teet käynnissä. Forerunner 245 tekee ajattelun. Tämä GPS smartwatch ei vain kerro, mihin juoksi. Se seuraa tilastojasi, murtaa numerot ja saa tietää kaiken suorituskyvystäsi, juoksevasta lomakkeestasi, harjoitteluhistoriastasi ja jopa tavoitteistasi. Kaikki mitä sinun tarvitsee keskittyä, on asettaa yksi jalka toisen eteen.

Kehittynyt suorituskyvyn analysointi:

Minkälainen koulutus on sinulle sopiva? Forerunner 245 tarjoaa yksilöllistä koulutusta ja hyödyntämisnäkymää älykkäämpiin koulutuspäätöksiin ja auttaa sinua valmistautumaan seuraavaan kilpailuun. Se pitää välilehdet VO2-maxissa ja ymmärtää, miten lämpö ja korkeus vaikuttavat suorituskykyyn. Mitä korkeampi VO2 max on, sitä korkeampi odottaa suorittavansa, mikä on täsmälleen sitä, mitä suorituskyvyn mittari osoittaa. Koulutuksen tila arvioi viimeisimmän harjoituksen historian ja suorituskykyindikaattorit, jotta voit tietää, harjoitteletko tuottavuutta, huipentua tai ylimitoitusta. Katso, miten harjoitukset vaikuttavat kestävyyden, nopeuden ja tehon kehittymiseen aerobisella ja anaerobisella harjoitusvaikutuksella. Palautumisaika auttaa maksimoimaan ponnistelujen hyödyt ennustamalla, milloin olet valmis seuraavaan kovaan haasteeseen. Voit myös tarkastella kokonaiskoulutuskuormaa, joka mittaa harjoitustilavuuttasi viimeisten seitsemän päivän aikana ja vertaa sitä optimaaliseen kuntoilualueeseen ja viimeisimpään koulutukseen.

Lisää tapoja selvittää:

Juoksu on se, mitä teet, joten kouluta älykkäämpiä Garmin Connectin online-kuntoyhteisön käytettävissä olevilla työkaluilla. Luo omat mukautetut harjoitukset tai lataa ilmaisia, jotka synkronoivat suoraan kelloon. Tai jos sinulla on erityinen tavoite mielessäsi seuraavaa 5K: ta varten, tutustu Garminin valmentajaan. Asiantuntijavalmentajien neuvonta ja vapaaehtoiset koulutussuunnitelmat, jotka sopeutuvat teihin ja tavoitteisiisi, se on hämärä tapa päästä maaliin. Osana koulutussuunnitelmaa se voi jopa auttaa ennustamaan kilpailuaikaa. Entä milloin haluat vaihtaa sen? Forerunner 245: ssä on myös aktiivisuusprofiileja pyöräilyyn, uima-altaan uimiseen, sisäiluun ja jopa elliptisten tai portaiden portaiden käyttämiseen.

Analysoi käynnin lomake:

Forerunner 245 GPS smartwatch -laitteessa on myös työkalut, joita tarvitset juoksumuotosi parantamiseksi. Kello mittaa tärkeitä käynnissä olevia mittareita, kuten poljinnopeutta, askeleen pituutta, maadoituskontaktiaikaa ja tasapainoa, pystysuuntaista värähtelyä ja pystysuhdetta. Nämä mittaukset ovat avain muodon ymmärtämiseen, joten voit tuoda parhaansa jokaiseen ajon aikana ja jokaisessa kilpailussa. Forerunner 245 voi alkaa seurata näitä mittareita lisäämällä siihen yhteensopiva sykevyö tai kompakti Running Dynamics Pod, joka kiinnittää suoraan vyötärönauhaan.

Lisää tapoja muokata:

Tutustu Connect IQ -kauppaan, jossa voit lisätä persoonallisuutta Forerunner 245: lle lataamalla sovelluksia, widgetejä, katsella kasvoja ja paljon muuta. Se on helppoa ja - jopa parempi - vapaa. Uusia sovelluksia lisätään joka päivä, joten voit pitää välilehdet, kun Uber saapuu, haasta itsesi Strava-suhteellisen vaivattomuusohjelman avulla ja käytä jopa AccuWeather MinuteCast -sovellusta selvittääksesi, milloin sade alkaa.

Pysy yhteydessä toisiinsa:

Forerunner 245 on helppo ajaa jättämättä tärkeitä älykkäitä ominaisuuksia. Kun pariliitos on yhteensopiva älypuhelimen kanssa, voit vastaanottaa tekstiviestejä ja nähdä sosiaalisen median päivitykset, sähköpostit ja paljon muuta ranteessa. Uudet turvallisuus- ja seurantatoiminnot helpottavat sijaintisi jakamista valittujen yhteystietojen kanssa, jos tarvitset apua - manuaalisesti tai automaattisesti sisäänrakennetulla vaaratilanteen havaitsemisella. Joten pitsi kengät ja päätä hieman ylimääräistä mielenrauhaa.

Jaa ja kilpaile:

Toimintojen synkronointi Garmin Connectiin on enemmän kuin vain tietojen tallentaminen. Garmin Connect on kukoistava verkkoyhteisö, jossa liikkuvat ihmiset voivat yhdistää ja kilpailla liittymällä haasteisiin, rohkaisemalla toistensa menestystä ja jopa jakamaan voitonsa sosiaalisen median kautta. Garmin Connect on ilmainen ja saatavilla verkossa tai älypuhelimessasi.

Hyvinvointi ja kehittynyt unenvalvonta:

Forerunner 245 smartwatch -laitteessa on työkaluja, jotka auttavat pitämään välilehdet yleisen hyvinvoinnin ja unen3 aikana. Nämä työkalut tarjoavat ratkaisevan käsityksen, jonka avulla voit maksimoida harjoittelun. Esimer- kiksi meidän ensimmäinen kello sisältää Pulse Ox -anturin4. Tämä rannekohtainen anturi arvioi kehon veren hapen kylläisyyttä, mikä voi auttaa arvioimaan, miten kehosi imee happea - varsinkin kun nukut. Jotta voisit optimoida kehosi energiaa, Body Battery ™ -energianseuranta käyttää kerättyjä tietoja mitattaaksesi energiavarastosi milloin tahansa, joten voit suunnitella päiväsi optimoidaksesi aktiviteettia ja lepoa.

Tekniset tiedot:

yleinen:

Linssin materiaali: Corning® Gorilla® -lasi 3

Kehysmateriaali: Kuituvahvistettu polymeeri

Quick Release Bands: Kyllä (20 mm, teollisuusstandardi)

Hihnamateriaali: silikoni

Fyysinen koko: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Sopii ranteisiin, joiden ympärysmitta on 127 204 mm

Näytön koko: 1,2 '(30,4 mm) halkaisija

Näytön tarkkuus: 240 x 240 pikseliä

Näytön tyyppi: auringonvalo näkyvä, transflektiivinen muisti pikselissä (MIP)

Paino: 38,5 g

Akun kesto: Smartwatch-tila: enintään 7 päivää; GPS-tila: Jopa 24 tuntia

Veden luokitus: Swim, 5 ATM

Värinäyttö: Kyllä

Muisti / historia: 200 tuntia aktiviteettitietoja

Kellon ominaisuudet:

Aika / päivämäärä: Kyllä

GPS-ajan synkronointi: Kyllä

Automaattinen kesäaika: Kyllä

Herätyskello: Kyllä

Ajastin: Kyllä

Sekuntikello: Kyllä

Auringonnousu / auringonlaskun aika: Kyllä

anturit:

GPS: Kyllä

GLONASS: Kyllä

Galileo: Kyllä

Garmin Elevate ™ -ranne sykemittari: Kyllä

Kompassi: Kyllä

Kiihtyvyysmittari: Kyllä

Pulse Ox: Kyllä

Päivittäiset älykkäät ominaisuudet:

Yhteydet: Bluetooth®, ANT + ®

Yhdistä IQ ™ (ladattavat kellot, tietokentät, widgetit ja sovellukset): Kyllä

Älykkäät ilmoitukset: Kyllä

Tekstivastaus / hylkää puhelu tekstillä (vain Android ™): Kyllä

Kalenteri: Kyllä

Sää: Kyllä

Ohjaa älypuhelimen musiikkia: Kyllä

Etsi puhelin: Kyllä

Etsi kelloni: Kyllä

VIRB®-kameran kaukosäädin: Kyllä

Älypuhelimen yhteensopivuus: iPhone® ja Android ™

Yhteensopiva Garmin Connect ™ Mobilen kanssa: Kyllä

Turvallisuus- ja seurantatoiminnot:

Tapahtumien tunnistaminen valittujen toimintojen aikana: Kyllä (vaaditaan älypuhelin)

Apu: Kyllä (Smartphone tarvitaan)

LiveTrack: Kyllä

Live-tapahtuman jakaminen: vain Android ™

Toiminnan seurantatoiminnot:

Askellaskuri: Kyllä

Siirrä palkki (näkyy laitteessa käyttämättömyysjakson jälkeen; kävele muutaman minuutin ajan sen nollaamiseksi): Kyllä

Automaattinen tavoite (oppii aktiivisuustasosi ja määrittää päivittäisen askeleen tavoitteen): Kyllä

Lepotilan seuranta (tarkkailee koko nukkumista ja liikkumisaikoja tai levollista unta): Kyllä

Palaneet kalorit: Kyllä

Matkattu matka: Kyllä

Intensiteetti minuuttia: Kyllä

TrueUp ™: Kyllä

Siirrä IQ ™: Kyllä

Kuntoikä: Kyllä (sovelluksessa)

Body Battery ™ -monitori: Kyllä

Koko päivän stressin seuranta: Kyllä

Kuntosali / kuntosali:

Käytettävissä olevat kuntosali-aktiivisuusprofiilit: voimaharjoittelu, sydänkoulutus, elliptinen koulutus, portaiden porrastus, sisätilojen soutu ja jooga

Cardio-harjoitukset: Kyllä

Voimaharjoitukset: Kyllä

Automaattinen uudelleenlasku: Kyllä

Koulutus-, suunnittelu- ja analysointiominaisuudet:

GPS-nopeus ja etäisyys: Kyllä

Mukautettava näyttö (t): Kyllä

Muokattavat aktiivisuusprofiilit: Kyllä

Auto Pause®: Kyllä

Intervalliharjoitus: Kyllä

Edistyneet harjoitukset: Kyllä

Ladattavat koulutussuunnitelmat: Kyllä

Auto Lap®: Kyllä

Manuaalinen kierros: Kyllä

Säädettävät kierrosilmoitukset: Kyllä

VO2 max: Kyllä

Harjoitustila (voit nähdä, harjoitatko harjoitusta tehokkaasti seuraamalla harjoituksen historiaa ja kuntotason kehitystä): Kyllä

Harjoituskuorma (kokonaiskoulutuskuorma viimeisten seitsemän päivän aikana laskettuna EPOC: sta): Kyllä

Harjoitusvaikutus (aerobinen): Kyllä

Harjoitusvaikutus (anaerobinen): Kyllä

Mukautettavat hälytykset: Kyllä

Äänikehotteet: Kyllä

Lopetusaika: Kyllä

Virtual partner: Kyllä

Race toimintaa: Kyllä

Opintojakso: Kyllä

Kosketa ja / tai näppäinlukko: Kyllä

Automaattinen vieritys: Kyllä

Toiminnan historia kellossa: Kyllä

Physio TrueUp: Kyllä

Sykkeen ominaisuudet:

HR-vyöhykkeet: Kyllä

HR-ilmoitukset: Kyllä

HR-kalorit: Kyllä

% HR max: Kyllä

% HRR: Kyllä

Palautumisaika: Kyllä

Auto max HR: Kyllä

HR-lähetys (lähettää HR-tietoja ANT + ™: n kautta pariksi liitetyille laitteille): Kyllä

Juoksevat ominaisuudet:

Käytettävissä olevat juoksuprofiilit: Juoksu, juoksumatto, Indoor track -käynti, Trail-juoksu

GPS-pohjainen etäisyys, aika ja vauhti: Kyllä

Käynnin dynamiikka: Kyllä (yhteensopivalla lisävarusteella)

Pystysuuntainen värähtely ja suhde (ajonopeus asteessa liikkeessäsi ja kustannus-hyötysuhde, jossa on askeleen pituus): Kyllä (yhteensopivalla lisävarusteella)

Maadoituskontaktiaika ja tasapaino (osoittaa, kuinka paljon aikaa, juoksu liikkuu, jalka on päällä eikä lennossa, ja voit tarkistaa käynnissä olevan symmetrian): Kyllä (yhteensopivalla lisävarusteella)

Ajon pituus (reaaliaikainen): Kyllä (yhteensopivan lisävarusteen kanssa)

Poljinnopeus (reaaliaikainen määrä vaiheita minuutissa): Kyllä

Suorituskyky (kun olet käyttänyt 6–20 minuuttia, vertaa reaaliaikaa ja keskimääräistä kuntotasoa): Kyllä

Suorita harjoitukset: Kyllä

Race ennustaja: Kyllä

Jalka-anturi pystyy: Kyllä

Ulkoilu-ominaisuudet:

Osoita reittipistettä: Kyllä

Breadcrumb-polku reaaliajassa: Kyllä

Takaisin alkuun: Kyllä

TracBack®: Kyllä

UltraTrac-tila: Kyllä

Etäisyys kohteeseen: Kyllä

GPS-koordinaatit:

Pyöräilyominaisuudet:

Käytettävissä olevat pyöräilyprofiilit: Pyöräily, Sisäpyöräily

Kurssit: Kyllä

Race toimintaa: Kyllä

Ajan / etäisyyden hälytykset (laukaisee hälytyksen, kun saavutat tavoitteen): Kyllä

Yhteensopiva Varia Vision ™: n kanssa (pää asennettu näyttö): Kyllä

Yhteensopiva Varia ™ -radarin kanssa (takana oleva tutka): Kyllä

Yhteensopiva Varia ™ -valojen kanssa: Kyllä

Nopeuden ja poljinnopeusanturin tuki (anturilla): Kyllä

Uintiominaisuudet:

Saatavilla olevat uimaprofiilit: Uima-allas

Uima-altaiden mittaustiedot (pituudet, etäisyys, tahti, aivohalvaus / -nopeus, kalorit): Kyllä

Aivohalvauksen tunnistus (freestyle, backstroke, rintakuva, perhonen): Kyllä

Uimaan tehokkuus (SWOLF): Kyllä

Porakoneen kirjaus: Kyllä

Uimaharjoitukset: Kyllä

Yhteydet:

Älypuhelimen yhteensopivuus: iPhone® ja Android ™

Laatikossa:

Forerunner 245

Lataus / datakaapeli

Dokumentointi

Juuri nyt, Garmin Forerunner 245 on alennuksessa ja täydellinen tuote urheilun harrastamiseen ja siitä nauttimiseen. runnerinn:sta, löydät myös muita tuotteita täydentämään varusteitasi, Elektroniikka katalogista Rannekellot kategoriasta. Valikoimastamme löydät suuren määrän Rannekellot tuotteita, jotta voisit harrastaa urheilua entistä useimmin ja nauttia siitä entistä enemmän.