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ランニング機器の選び方

コンパス

屋外での冒険に適したナビゲーションツールを選択するには、コンパスの種類とその機能に精通している必要があります。コンパスを選択するときは、耐久性、磁化された針、高解像度ベゼル、ベースプレート、発光、傾斜計、偏角調整、照準鏡、グローバル針、その他の機能など、いくつかの側面を考慮する必要があります。

アイゼン

急な地形を歩いたり走ったりする場合は、ストラップオンバインディングを備えたあまり技術的でないアイゼンを選択する必要があります。履物の柔軟性が、選択したアイゼンの柔軟性と一致していることを確認してください。
フレームの位置合わせ、構造、および重量は、ランニングシューズのアイゼンを選択するときに考慮する必要がある重要な側面です。

ゲートル

トレイルランニングゲートルは通常、非常に軽量で快適でコンパクトです。ゲートルの主な目的は、ランニング中に靴にゴミが入らないようにすることです。それらは通常防水ではありません。
トレイルゲートルは通気性もあり、ブーツに侵入する可能性のある小石、砂、ほこりなどのすべての迷惑な要素に対して最も基本的な保護を提供します。

ランニングポール

ランニングポールを選択する際に考慮すべき要素のいくつかは、構造、材料、グリップ、および長さです。最も一般的な材料は、アルミニウム、鋼、炭素繊維です。これらの材料はすべて丈夫で軽量です。次に、ポールのハンドルとストラップについて考えます。
最も一般的なストラップは、いくつかのパディングを備えた伝統的なデザインで提供されます。ノルディックウォーキング/スキースタイルのグローブストラップが付いているポールもあります。

レースベルトとチップバンド

レースベルトとチップバンドは、レース番号を所定の位置に保ち、レース全体を通してタイミングチップを安全に保持するために使用される重要なランニング機器です。手元に何百もの選択肢があるため、適切なものを選択するのは混乱を招きます。
ただし、レースベルトを選択するときは、適切なランニングベルトのフィット感、水分補給能力、ポーチサイズ、素材の種類、基本的なエクストラのスプリングなどの要素を考慮する必要があります。

サングラス

ランニングサングラスは、すべてのランナーが賢明に選択する必要のある重要な機器です。重く感じることなくあなたの顔にフィットし、完全なカバレッジを提供するサングラスのペアを選択してください。高品質のランニングサングラスは軽量で、ノーズグリップがあり、傷がつきにくく、UVAおよびUVB保護を提供します。
さまざまなタイプの屋外照明に適したさまざまなレンズの色があります。たとえば、茶色のレンズは昼間の条件に適していますが、ランナーは夜間のランニングでは黄色のレンズを使用することを検討する必要があります。

タオル

スポーツタオルは、汗を拭き取るために使用される最も重要なランニング機器の1つです。最高のランニングタオルは、コンパクトで持ち運び可能で、速乾性があり、臭いに強いものでなければなりません。
ランニング用のタオルを選ぶときは、速乾性があり、悪臭に強いマイクロファイバーまたは合成素材を探してください。抗菌コーティングや銀糸など、特定の抗菌技術を備えたタオル素材を選択することもできます。

ランニング機器の詳細:

基本的なランニング機器には、ランニングショーツ、ランニングタイツ、ランニングトップ、ランニンググローブ、ランニングハット、ランニングサングラス、ランニングジャケット、ゲイター、優れたスポーツブラが含まれます。ランニング機器を選ぶときは、適切にフィットすることを確認してください。
快適で耐久性があり、通気性があり、速乾性のある素材を選択して、レース中ずっと涼しくドライな状態を保ちます。 ( Adidas )( Salomon )( Nike )( Asics )( Altra )( La Sportiva )( Dynafit )( Raidlight ) 、および( Puma )は、ランニングアクセサリー、タオル、スペアパーツの有名なメーカーです。

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