Garmin Forerunner 245

Описание товара Garmin Forerunner 245

Автоматический перевод Оригинальное описание доступно здесь

Forerunner 245 - это умные часы, с помощью которых вы достигнете своих целей . Благодаря его продвинутым функциям вы будете знать показатели, основанные на вашем состоянии: динамику производительности, баланс контакта с землей, длину шага и другие.

С помощью этого устройства вы будете получать планы тренировок или выполнять персональные тренировки с платформы Garmin Connect . В сообществе брокеров вы можете делиться своими данными и поощрять успех своих товарищей по команде. Это технологическое оборудование может быть настроено с использованием наручных часов.

Время автономной работы трекера достигает 24 часов с использованием GPS и продлевает на 7 дней режим умных часов . С этими часами вы улучшите свой способ бега и будете внимательны к уведомлениям вашего сотового устройства. Не выходя из запястья, вы можете просматривать текстовые сообщения, просматривать обновления в социальных сетях, делиться местоположением с выбранными контактами. Интеллектуальное оборудование имеет датчик Pulse Ox, который рассчитывает уровень насыщения кислородом в крови. Кроме того, он имеет батарею для тела, которая измеряет уровни энергии в организме.

GPS работает SmartWatch с расширенными функциями обучения

Оценивает ваш тренировочный статус, чтобы определить, выиграете ли вы от другого занятия на этой неделе или переборщили его, и вам нужен выходной день; предлагает дополнительные функции мониторинга производительности

Получите бесплатные адаптивные планы тренировок от Garmin Coach или создайте свои собственные тренировки в нашем онлайн-сообществе Garmin Connect ™.

Обеспечивает улучшенную динамику движения1, включая баланс времени контакта с землей, длину шага, вертикальное соотношение и многое другое

Функции безопасности и отслеживания2, такие как встроенное обнаружение инцидентов, позволяют легко делиться вашим местоположением

Настраивайте с помощью бесплатных циферблатов, приложений и многого другого в нашем магазине Connect IQ ™

Срок службы батареи: до 7 дней в режиме SmartWatch; до 24 часов в режиме GPS

Ты делаешь бег. Предтеча 245 размышляет. Эти умные часы GPS не просто говорят вам, где вы работали. Он отслеживает вашу статистику, сокращает числа и узнает все о вашей производительности, вашей форме бега, вашей истории тренировок и даже ваших целях. Все, на чем вам нужно сосредоточиться - это поставить одну ногу перед другой.

Расширенная аналитика производительности:

Какой объем обучения вам подходит? Forerunner 245 предлагает персонализированные знания о тренировках и восстановлении для принятия правильных решений, помогая вам подготовиться к следующей гонке. Он следит за максимальным уровнем VO2 и понимает, как высокая температура и высота влияют на производительность. Чем выше ваш VO2 max, тем выше вы можете рассчитывать на производительность, что в точности соответствует показателю состояния производительности. Состояние тренировки оценивает историю ваших последних тренировок и показатели эффективности, чтобы вы знали, продуктивно ли вы тренируетесь, достигаете максимума или превышаете лимит. Посмотрите, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и силы с помощью аэробных и анаэробных тренировочных эффектов. Время восстановления помогает вам извлечь максимальную выгоду из ваших усилий, предсказывая, когда вы будете готовы к следующему сложному испытанию. Вы даже можете просмотреть общую тренировочную нагрузку, которая измеряет объем упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном для вашей физической формы и недавней истории тренировок.

Больше способов потренироваться:

Бег - это то, что вы делаете, поэтому тренируйтесь умнее с помощью инструментов, доступных в нашем онлайн-сообществе по фитнесу Garmin Connect. Создайте свои собственные тренировки или скачайте бесплатные, которые синхронизируются прямо с вашими часами. Или, если у вас есть конкретная цель на следующие 5 км, обратитесь к тренеру Garmin. Благодаря советам опытных тренеров и планам бесплатных тренировок, которые адаптируются к вам и вашим целям, это надежный способ добраться до финиша. Как часть вашего тренировочного плана, он может даже помочь вам предсказать время вашей гонки. Как насчет того, когда вы хотите включить его? Forerunner 245 также имеет профили активности для езды на велосипеде, плавания в бассейне, гребли в помещении и даже для использования эллиптического или лестничного степпера.

Проанализируйте вашу беговую форму:

Умные часы Forerunner 245 GPS также оснащены инструментами, необходимыми для улучшения формы бега. Часы измеряют важнейшие показатели бега, такие как частота вращения педалей, длина шага, время контакта с землей и баланс, вертикальные колебания и вертикальное соотношение. Эти измерения являются ключом к пониманию вашей формы, поэтому вы можете принести свои лучшие результаты на каждом забеге и на каждой гонке. Ваш Forerunner 245 может начать отслеживать эти показатели с помощью совместимого ремешка для измерения сердечного ритма или компактного бегового стручка Dynamics, который крепится прямо к вашему поясу.

Больше способов настройки:

Посетите наш магазин Connect IQ Store, где вы можете добавить свою индивидуальность в Forerunner 245, загрузив приложения, виджеты, циферблаты и многое другое. Это легко и - даже лучше - это бесплатно. Новые приложения добавляются каждый день, так что вы можете следить за тем, когда прибудет ваш Uber, испытать себя в приложении Strava Relative Effort и даже использовать приложение AccuWeather MinuteCast, чтобы узнать, когда начнется дождь.

Оставайтесь на связи в бегах:

Forerunner 245 позволяет легко управлять, не оставляя важных интеллектуальных функций. Подключившись к совместимому смартфону, вы сможете получать текстовые сообщения и видеть обновления в социальных сетях, электронные письма и многое другое прямо на своем запястье. Новые функции безопасности и отслеживания позволяют легко делиться вашим местоположением с выбранными контактами в случае, если вам нужна помощь - вручную или автоматически со встроенным обнаружением инцидентов, если это необходимо. Так что, зашнуруйте свои ботинки и выходите с небольшим дополнительным спокойствием.

Поделитесь и соревнуйтесь:

Синхронизация ваших действий с Garmin Connect - это больше, чем просто хранение ваших данных. Garmin Connect - это процветающее интернет-сообщество, в котором люди, находящиеся в пути, могут подключаться и соревноваться, присоединяясь к испытаниям, поощряя успехи друг друга и даже делясь своими победами в социальных сетях. Garmin Connect бесплатен и доступен в Интернете или на вашем смартфоне.

Wellness и расширенный мониторинг сна:

Умные часы Forerunner 245 оснащены инструментами, которые помогают следить за вашим общим самочувствием и сном, который вы получаете ночью. Эти инструменты обеспечивают важную информацию, которую вы можете использовать, чтобы максимизировать ваши тренировки. Например, это наши первые часы с датчиком Pulse Ox4. Этот датчик на запястье оценивает насыщение крови кислородом вашего тела, что может помочь определить, как ваше тело поглощает кислород - особенно во время сна. И чтобы помочь вам оптимизировать энергию вашего тела, мониторинг энергии Body Battery ™ использует собранные данные для измерения ваших энергетических резервов в любой момент, поэтому вы можете планировать свой день, чтобы оптимизировать время для активности и отдыха.

Характеристики:

Генеральный:

Материал линзы: стекло Corning® Gorilla® 3

Материал лицевой панели: полимер, армированный волокном

Быстросъемные ленты: Да (20 мм, отраслевой стандарт)

Материал ремешка: силикон

Физический размер: 42,3 х 42,3 х 12,2 (мм); Подходит для запястья с окружностью 127 204 мм

Размер дисплея: 1,2´´ (30,4 мм) диаметр

Разрешение экрана: 240 х 240 пикселей

Тип дисплея: солнечный свет видимый, трансфлективная память в пикселях (MIP)

Вес: 38,5 г

Срок службы батареи: режим SmartWatch: до 7 дней; Режим GPS: до 24 часов

Оценка воды: Плавание, 5 АТМ

Цветной дисплей: да

Память / история: 200 часов данных о деятельности

Особенности часов:

Время / дата: Да

GPS синхронизация времени: да

Автоматическое летнее время: Да

Будильник: да

Таймер: Да

Секундомер: да

Время восхода / захода солнца: Да

Датчики:

GPS: да

ГЛОНАСС: Да

Галилей: да

Пульсометр Garmin Elevate ™: Да

Компас: да

Акселерометр: да

Пульс Вол: Да

Ежедневные умные функции:

Связь: Bluetooth®, ANT + ®

Connect IQ ™ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения): Да

Умные уведомления: Да

Текстовый ответ / отклонение телефонного звонка с текстом (только для Android ™): Да

Календарь: да

Погода: да

Управление музыкой смартфона: Да

Найти мой телефон: Да

Найди мои часы: Да

Пульт дистанционного управления VIRB®: Да

Совместимость со смартфонами: iPhone® и Android ™

Совместимо с Garmin Connect ™ Mobile: Да

Функции безопасности и слежения:

Обнаружение инцидента во время некоторых действий: Да (требуется смартфон)

Помощь: Да (требуется смартфон)

LiveTrack: да

Обмен живыми событиями: только для Android ™

Функции отслеживания активности:

Счетчик шагов: Да

Полоса перемещения (отображается на устройстве после определенного периода бездействия; пройдитесь несколько минут, чтобы сбросить настройки): Да

Автоматическая цель (определяет уровень вашей активности и назначает ежедневную пошаговую цель): Да

Мониторинг сна (мониторинг общего сна и периодов движения или спокойного сна): Да

Сожженные калории: да

Пройденное расстояние: да

Минуты интенсивности: да

TrueUp ™: да

Move IQ ™: Да

Фитнес-возраст: Да (в приложении)

Body Battery ™ Energy Monitor: Да

Весь день отслеживание стресса: Да

Фитнес оборудование / тренажерный зал:

Доступные профили активности в тренажерном зале: силовая тренировка, кардио тренировка, эллиптическая тренировка, степпинг по ступенькам, гребля в помещении и йога

Кардио тренировки: Да

Силовые тренировки: да

Автоматический подсчет повторений: Да

Особенности обучения, планирования и анализа:

GPS скорость и расстояние: Да

Настраиваемый экран (ы): Да

Настраиваемые профили активности: Да

Авто Пауза®: Да

Интервальная тренировка: Да

Продвинутые тренировки: Да

Загружаемые планы тренировок: Да

Auto Lap®: Да

Ручной круг: Да

Настраиваемые сигналы круга: Да

Макс VO2: Да

Статус тренировки (позволяет узнать, эффективно ли вы тренируетесь, отслеживая историю тренировок и динамику уровня подготовки): Да

Тренировочная нагрузка (общая тренировочная нагрузка за последние 7 дней, рассчитанная по оценкам EPOC): Да

Тренировочный эффект (аэробика): Да

Тренировочный эффект (анаэробный): да

Настраиваемые оповещения: Да

Аудио подсказки: да

Время окончания: Да

Виртуальный партнер: Да

Гонка активность: да

Руководство курса: Да

Касание и / или кнопка блокировки: Да

Автопрокрутка: Да

История активности на часах: Да

Physio TrueUp: Да

Особенности сердечного ритма:

HR зоны: да

HR оповещения: да

HR калории: да

% HR макс .: да

% HRR: да

Время восстановления: да

Авто Макс. HR: Да

HR-трансляция (передает HR-данные через ANT + ™ на сопряженные устройства): Да

Запуск функций:

Доступные профили бега: Бег, Беговая дорожка, Беговая дорожка в помещении, Беговая дорожка

GPS на основе расстояния, времени и темпа: Да

Динамика движения: да (с совместимым аксессуаром)

Вертикальные колебания и соотношение (степень «отскока» в вашем беговом движении и соотношение затрат и выгод с длиной шага): Да (с совместимым аксессуаром)

Время контакта с землей и баланс (показывает, сколько времени в беговом движении ваша нога находится на земле, а не в полете, и позволяет проверить симметрию бега): Да (с совместимым аксессуаром)

Длина шага (в реальном времени): Да (с совместимым аксессуаром)

Каденция (обеспечивает количество шагов в минуту в реальном времени): Да

Состояние работоспособности (после пробежки 6–20 минут сравнивает состояние в реальном времени со средним уровнем физической подготовки): Да

Выполнить тренировки: Да

Предиктор гонки: Да

Подставка для ног: Да

Особенности отдыха на природе:

Двухточечная навигация: Да

След крошки в реальном времени: да

Вернуться к началу: Да

TracBack®: Да

Режим UltraTrac: Да

Расстояние до места назначения: да

GPS координаты:

Велоспорт Особенности:

Доступные велосипедные профили: езда на велосипеде, езда на велосипеде в помещении

Курсы: Да

Гонка активность: да

Время / расстояние оповещения (срабатывает при достижении цели): Да

Совместим с Varia Vision ™ (дисплей на голове): Да

Совместим с радаром Varia ™ (радаром, обращенным назад): Да

Совместим с лампами Varia ™: Да

Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком): Да

Особенности плавания:

Доступные профили плавания: Бассейн плавание

Показатели плавания в бассейне (длина, расстояние, темп, количество ударов / количество калорий): Да

Обнаружение типа инсульта (фристайл, на спине, брасс, бабочка): Да

Эффективность плавания (SWOLF): Да

Каротаж: да

Тренировки в бассейне: Да

Возможности подключения:

Совместимость со смартфонами: iPhone® и Android ™

В коробке:

Предтеча 245

Зарядка / кабель для передачи данных

Документация

Польза от наших предложений для Garmin Forerunner 245. В нашем интернет-магазине бег и триатлон в runnerinn у нас есть самый лучший товар, с которым вы сможете наслаждаться вашими физическими активностями без трудностей с лучшим оборудованием бег и триатлон. Вы также можете посетить категории бег и триатлон и найти товар марки Garmin по лучшей цене.