up

`Onthoud mijn gegevens op deze computer` optie

Als u kiest voor de optie `Onthoud mijn gegevens op deze computer`, zult u automatisch ingeloggt blijven in de toekomst. Uw account wordt voor 45 aktief gehouden. Maak geen gebruik van deze optie, als u aan een openbaar computer of netwerk bent, dat van meerde gebruikers gebruikt wordt.

top
load

Tips om tapen te gebruiken bij het sporten

Taping wordt vaak gebruikt als een nuttige en beschermende techniek door atleten. Gedurende vele jaren heeft de tool Kinesiology taping KT bewezen effectief te zijn in de sportarena. Taping is een veelgebruikt mechanisme voor de preventie en behandeling van sportblessures.
Taping wordt ook gebruikt om gewrichten en spieren extra te ondersteunen. Kelme , Rehband Mc David , Ultimate Performance en Uhlsport maken en bieden het opnemen van sportblessures aan.

Tips om tapen te gebruiken bij het sporten

Onthoud deze tips om de tape aan te brengen;

• U dient het gebied eerst schoon te maken en te drogen. Lotions en oliën kunnen het moeilijk maken voor de tape om te plakken.
• Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor het plakband en dat er geen ontstekingen of beschadigde huid in het afplakgebied is.
• Het is altijd goed om de huidgevoeligheid van de persoon te controleren voordat u de sporttape aanbrengt.
• Knip vervolgens overtollig haar van de huid af.
• Het is goed om afgeronde hoeken aan de uiteinden van elke strook weg te snijden. De afgeronde randen zorgen ervoor dat de tape langer blijft zitten en zal minder snel tegen kleding blijven haken.
• Rek de uiteinden niet uit wanneer u de tape aanbrengt. Als je de uiteinden uitrekt, trekt de tape aan je huid, waardoor de tape eerder los kan komen en irritatie kan veroorzaken.
• Wrijf na het aanbrengen van de tape enkele seconden krachtig over de strip.

Waarom zijn sporttapes essentieel?

De tape wordt over het algemeen gebruikt door atleten en hardlopers om:

• Pijn verlichten
• Verbeterde gezamenlijke stabiliteit
• Het vertrouwen van de atleet vergroten
• Herhaling van blessures verminderen
• Voorkom letsel
• Verminder spanning
• Vergemakkelijken van spieractie


pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Afronden